趁着师傅不在，叶大哥睡着了，桑谷捏着鼻子，将一桶水，包括药材，通通的倒到下边去，消灭证据。

泡完澡的桑谷觉得身体异常舒畅，皮肤更加光洁有弹性，不但有弹性，还特别坚韧。

桑谷正在对着自己手臂上的肌肤做研究，在思考，要不要拿出匕首给自己一刀的时候，系统传来消息，“恭喜主人，洗筋伐髓成功。”

桑谷心想，原来这就是洗精伐髓，看来这个师傅是对自己下血本了。

桑谷拿出一柄小镜子，对着镜子左照照，右照照，发现自己只是白了点，瘦了点，五官上没啥区别。

自己这边臭美完，不忘去叶世辉哪里，给他擦红药。红药的痒痛让叶世辉醒了过来。

他睁开眼睛，就看见一位仙子一样的人物在给自己上药，晃晃神，自己端详，这不是桑谷吗？

自从叶世辉第一次吃灵米拉肚子，就对桑谷的心思歇了。今天一见美如天仙一样的桑谷，叶世辉又控制不了自己的心乱跳。本来身上就全是没有被皮肤覆盖，血淋淋的。心猛烈跳动，多处脆弱的血管崩坏，血流如注。

桑谷吓坏了，赶紧不计后果的往叶世辉身上浇红药，短短一会儿，五十瓶红药都消耗殆尽。

桑谷不明就里，以为叶世辉伤情恶化，叫师傅师傅不再。玄英动用鬼力，将桑谷送进澡桶，神魂就有些涣散，吓得玄英赶紧回到骨头里修养。

师傅不在，桑谷只能等。还好，五十多瓶红药浇下去，叶世辉的血管也都补上了，停止流血了。

一切暂时归于平静，桑谷拿出剑谱对照剑谱自己比划，拿着小匕首比比划划，总感觉不对。调出重剑，试着挥动。没想到，一挥剑就起了。没有以前完全抬不起来的那种无力，桑谷心喜。

不能跟师傅请教，还可以向叶世辉请教。叶世辉可是纯粹的武者里修习剑法的，虽然还未有所成就，但修习剑法也有十多年，自然有所体会。

叶世辉给桑谷讲，习剑，最忌讳末学肤受，一定要一招一式的去钻研，一招没学透绝不去学下一招。于是桑谷就在叶世辉的指导下，学习玉衡剑谱。

桑谷练的虽说是基础剑法，但每一招每一式，都好像藏着道义。每挥出一剑，都带着桑谷领略不同的意境。

第一招:朝生暮死

桑谷感觉练这一招的时候，自己好像变成了渺小的虫子。早上迎着太阳出生，晚上随着日落而死。来不及伤秋悲月，只能仅仅抓住一日的美好。这一招的招式是极美，美在于毫不顾忌的释放，将短暂的美发挥到极致，力量也发挥到极致。

桑谷不懂武学剑招，如果她懂，她会有所顾忌，不敢尝试这样的剑谱。因为一般剑法前几招大多是试探，不会毫不顾忌的释放，如果力量毫无保留的释放完，以后几招该如何。这样的招式，在打斗中，一般最后一搏时才会采用。

为了不干扰叶世辉休息，桑谷下到洞底。一是洞底比较开阔，练剑比较方便，二是离叶世辉远点，也不会太吵到他。

在洞底还是一遍一遍的挥剑，一遍一遍的对应剑谱去矫正姿势，然后是连贯性。就这样一个招式，朝生暮死就练了十几天。

这天桑谷觉得招式动作还有连贯性差不多了，并且每次挥剑即使不调动真气，她都能体会到这一招式的意境，她想调动真气使出这一招试试。

朝生暮死这一招，本来招式动作就唯美，当桑谷调动真气毫无保留的横扫最后一式，耀眼的光将整个山洞都照亮了。