楚风很喜欢这种知进退的老板，这个面子，是可以给的。

但是要他打个五局，打成2:3，那么他就无法接受了。

1:3同样不行。

“我的目标是冠军，而且要赢得漂亮，在这个基础上，我不介意稍微让一点分数。”楚风道。

江起松了口气。

想了想，江起道：“我分享一个情报，这一次冠军赛，你的竞争应该会很难。辽西球队一个个人高马大的，每一个球员的实力都很强，你到时候注意一下。”

在篮球运动员中称谓人高马大，可见辽西球队的个头。

两人聊了半个多小时，是楚风亲自送江起离开的。

回到办公司后，楚风打开电脑，看了会辽西球队的比赛视频。

胡子晴走来，汇报道：“老板，小破站那边，明天就会更新第一集，跟我们的比赛同步。”

灌篮高手，本身有80级，小破站不可能拍那么久，把原故事很多笑点密集起来，追求笑点优先，剧情放在后面。

由于是网剧，不需要上星，这边都是选择边拍边剪辑，同步上传，根据播放成绩来判断是否要续拍。

楚风点点头，没有太多过问，他镜头语言不算太好，心中有无数想法，奈何到了镜头面前，拍出来的效果都一般。

他算是知道大锤为何一副死人脸了。

演技不好还不如直接塑造面瘫人设。

不过他带着玩耍的心态，拍出来的效果算不上极优，堪比特效的篮球技术，让他给剧组省了不少费用和精力。

本色出演，效果算不上顶尖，但也不会太差，他对播放成绩很有信心。

等李金毅那边再一炒作，网络上吹吹水，流量就会请进来。

李金毅发展了自媒体的影响力，楚风得到了流量，可以说是双赢。

送走江起后，楚风回到了俱乐部，队员们正热身玩球。

“一个月……不对，时间已经过去23天了，明天就是我们的比赛。今天不超负荷训练，我看看你们体能数据有没有变化！”楚风说道。

（16进8，打了19天；8进4，第一组打了四天。）

“肯定有变化，每天累成死狗！不过你呼吸方法，对恢复速度真的很有帮助！”王静说道。

葛超摇了摇头：“其实测试我的数据就知道了，我过去两年，经常有长时间超负荷运动，我的体能已经达到了我的基因极限。”

楚风拿出葛超23天前记录的数据，让葛超开始练习。

首先是50米短跑，世界纪录是5.56秒。原本葛超的成绩是7.16秒，现在跑出了6.97秒的成绩。

楚风对照了其他几人的秒表，葛超的成绩都稳定在7秒之内。

短跑速度极快，零点几秒的差距都是不可逾越的鸿沟，能相差好几个身位。

葛超看到成绩，心中一喜。

好像是有效果。

他又测试了葛超的举重、跳高等成绩，全都有了突破。

而后是陶艺凡。

陶艺凡五十米短跑，跑出了6.78秒的成绩，都可以参加田径的外围预选了。

其他成绩都很好，有接近对应项目专业运动员的水准。

众人看到陶艺凡的体能，都表示不可思议，还以为陶艺凡是靠楚风的呼吸方法打破了极限的。

而后一个个人都测试过去，甘梦也发挥了全能的身体素质，堪比专业运动员的能耐。

经过测试，大家都确定，配合楚风的特殊呼吸方法，进行超负荷运动，确实能让自己变得更强，打破原有的极限。

大家都是运动员，以前在学校的时候，都有经历过各种体能训练，每天累得和死狗一样。

楚风的呼吸方法，不止能打破极限，还能加快他们的恢复速度，及时从运动会的疲惫中解放出来。