返回的途中

冉涛见墨寒舟心事重重，便主动和他聊。

“殿下，您是不是在担心大丫啊？”

“像大丫一样可怜的孩子太多了，朝廷应该好好爱他们。”墨寒舟确实在想大丫的事情，如果他皇祖父还在世，千盛也不会走下坡路。

“让陛下花钱，陛下肯定不乐意。”冉涛无奈地皱眉，他们的皇帝是个极其抠门的男人，他恨不得加重赋税，多捞钱，他哪会关心老百姓的死活。

墨寒舟也觉得不太可能，他大伯是出了名的铁公鸡，他们从身上拔毛，难度太大了，唯一的本办法就是以商人的身份做善事。

“你留下来保护大家，本王骑马去。”墨寒舟想赶在天黑之前，回菩提村，他吩咐一声，便加快速度前往帐篷处。

不消片刻

墨寒舟就抵达目的地，把冉涛的坐骑弄到手，就绝尘而去。

平福县，文宅

沈南希闲着没事，就帮文氏检查腹直肌，文氏的腹直肌分离很严重，用手指来测，至少三指半，她腰部两侧还有赘肉，整个肚子松垮垮的，穿裙子也显胖。

“文姐姐，只要你按照我说的做，不出半年，你肚子上的肉就会减下去。”沈南希把文氏的裙子拉下来，让她自己穿。

很多妇科病都是月子里带来的，再加上古代的医疗条件本来就很差，文氏想恢复产前状态，还得多锻炼。

文氏试过很多方法，都没有减下来，她一听有希望，顿时来了兴致。

“殿下，民妇要怎么做？才能减下来？”

沈南希和001相视一笑，果然是个女子都是爱美的，文氏能不能减下来，还得看她是否有毅力？

001给文氏做了一份详细的减肥计划，主要是针对腹直肌的，他把计划书交给沈南希，再由沈南希转给文氏。

腹直肌的修复可以通过萨尔曼锻炼来恢复，具体怎么操作，001都写得很清楚，为了让文氏更清楚，001让沈南希给文氏演示三遍。

直到文氏会做了，沈南希才停下来。

“殿下，谢谢您教民妇减肥。”文氏做得流汗水，她决定天天坚持。

“不瞒你说，这套萨尔曼运动是我师兄教我的，他会的东西可多了，只要是有用的，我都跟他学一点。”

沈南希也流汗水了，自从她来到千盛国，就没有好好锻炼过，她打算弄套运动装，每天跑跑步。

“您师兄真厉害，有机会，民妇一定要好好感谢他。”文氏满脸敬佩地望着沈南希，她暗暗发誓，这辈子，她都要跟着沈南希。

“这种小事不必放在心上，只要是我们力所能及的事情，我和我师兄都会帮助你。”001要升级到一定等级，才能和人类生活，沈南希比任何人都期待他能光明正大和她搞事业。

文氏又被沈南希感动了，这跟对主子真的很重要，她和女儿能和沈南希结缘，还得感谢前夫。

“启禀夫人，大小姐回来了。”沈南希和文氏正准备离开卧室，文氏的陪嫁嬷嬷白婆子就进屋禀报。

大徒弟回来了，沈南希很高兴，她和文氏相视一笑，立即去前院。