“如果不是皇后娘娘开了这个先例让我们过来吃,我们又怎么会敞开肚皮,还不是怕拂了娘娘您的好意!”
她每句话都强词夺理,顾漫青也懒得和他计较,挥了挥手皱眉说,“算了,本宫不和你计较这些。如今除夕晚宴的菜色都挑的差不多了,本宫也不需要你们继续吃下去。你们如今可想要瘦下去?”
顾漫青端详了一番其他的小姐们,只见那些女子个个拼命点头,一个比一个还想要瘦身,之前没能管住嘴,接下来自然要付出百倍的努力。
顾漫青神秘一笑,带着他们走到咸阳宫的庭院里,舒展着双臂说道,“本宫有一个减肥的法子,可以教给你们,你们跟着本宫一起做。”
她说着伸出双手比划了起来,整个人的身子非常的矫健,加上她之前跟墨裘卿学习了武术,整个人的身体挺拔修长,飒爽利落,做出来的动作无比漂亮。
而且她这段时间吃的不多,身体苗条有劲,更是让那些小姐们都羡慕极了。
“娘娘您这是在做什么?”苏紫好奇的问道。
顾漫青微微一笑,做了一个漂亮的踢腿动作后,微微喘着气对他们说道,“你们跟着本宫一起做,这套操叫做健美瘦身操,是本宫研究了对减肥最有效果的一些动作,合起来每日做一遍,便能够达到减肥目的,你们多练一练,顶多一个月,便能够看到效果了。”
她又开始运动了起来,这些动作虽然看上去十分陌生,可是却很好记住。
有些小姐们很是羞涩,不愿意跟她学这些大胆的动作,但是有些人为了瘦身,已经默默的跟着顾漫青做了起来,人数越来越多,庭院里面不一会儿便到处都是他们的喘息声。
其实这套健美瘦身操不是顾漫青研究出来的,而是她根据现代的健美操改造的更加符合古代人身体理念的一些动作。
这些闺阁小姐们平时大门不出二门不迈的,忽然让他们做太过激烈的运动,只会伤害身体,倒不如做些柔和的活动,让他们慢慢的循序渐进,从而达到瘦身的效果。
顾漫青做了一些,感觉到身上出汗了,就停了下来,扭头打量他们的动作,“对,就这么做,本宫保证很快你们就能够瘦下来了。”
“多谢皇后娘娘教我们这套瘦身操。”
苏紫和秦瑶是两个最听顾漫青话的人,兴致勃勃地跟着她学习着,双手灵活的舞动。
不过还有几个小姐不愿意学,认为动作十分不雅,站在旁边扭扭捏捏。
顾漫青挑了挑眉,负手道,“你们怎么不跟着一起做,不想瘦了吗?”