坐在竹筐里，把竹筐填的满满当当，压着咯吱作响的林中烟也很高兴，抬头看见苏清颜来了，忙指挥家丁把她放下来，笑着说道：“你丫的还知道来，我昨天等了你一整天，不住的向门口张望，鞋都跑烂了。”

“哈哈哈，我错了，昨天有急事，临时脱不开身嘛。”苏清颜见林小姐心情很好，也不是真的要跟她生气，忙笑着打哈哈。

然后扶着她从竹筐里出来，请问她这几天吃了什么？怎么瘦的那么快。

林小姐也没瞒着她，说：“你给我的那个食谱啊，量看着实在是太少了，我爹怕我这么胖，吃的少了会饿死，就找了草堂草馆的白大夫来看了看，白大夫说饭食没有问题，可以一直吃，又见我要减肥，就给我开了些什么什么茶，说有减肥的功效，我现在就吃你给我留的那减肥食谱，还喝着白大夫给我的茶昵，前天晚上饿的睡不着，昨天一天好像适应过来了，今天虽然觉得肚子有些空，可是不觉得难受，还觉得身体好像是轻松了一点。”

“嗯，这是好事啊，我就只给你留了两餐，你还能换着吃，也算是辛苦你了。”苏清颜知道林小姐其实不坏，只是因为太胖，别人擅自加在她身上的恶意与偏见，让人觉得她很讨厌而已，她倒是喜欢这样爽快的姑娘。

亲昵的扶着林小姐的胳膊，苏清颜就带着她往屋里走：“我还有很多很多减肥食谱昵，可以吃的东西种类很多，也可以做的很美味的，但是我不会写字，想要把食谱记录下来，得靠你这个大小姐亲自出手了。”

“没问题，我累了，还有小翠昵，你尽管说，无论你说多少我都能记下来。”林中烟霸气的拍拍胸膛，让丫鬟准备笔墨纸砚了。

整整一个上午的时间，林中烟和小翠写了厚厚的三大摞，分别是早餐一摞，午餐一桌，晚餐一桌。

苏清颜不会写繁体字，但是认识繁体字，这说起来是一件很玄幻的事情，可是好像前世她身边的人都是这样的，她粗略的翻看了一下，见没什么毛病，就跟小翠说道：“可以把这三摞分别装订起来，以后林小姐吃饭的时候，让她自己在这三摞里面找一份，也省得整天为了不知道吃什么而发愁了。”

‘好的，我这就去。

小翠性子泼辣，有时候可以说是蛮不讲理，但有一点是没得说的，那就是绝对忠心于小姐，只要小姐愿意干的事，她都全力支持。

中午苏清颜和林中烟一起吃的减肥餐，下午各自休息了一个时辰，然后把院子里所有的家丁丫鬟都集中了起来，苏清颜开始教他们跳广场舞。

音乐自然是没有的，但是每个人都长着嘴，可以自己唱。

反正只要该伸手的时候伸手，该伸脚的时候伸脚，该转圈的转圈，该跳起来的时候跳起来就好了。

为了更有节奏感，苏清颜还专门找人拿了个铁盆，有节奏的敲着。

她一个动作一个动作的教，哪怕林小姐胳膊抬不起来，腿伸不直，她也不介意，她相信如果全院子的人都在跳来跳去的，林小姐一定会忍不住多动两下，毕竟环境影响人。

果不其然，让一群家丁丫鬟在院子里面溜达着跳舞唱歌，比让他们干活强多了，苏清颜教了他们一会儿，让他们休息的中场时间，他们自己就在那儿手舞足蹈，自己开创跳舞手法了。

林小姐看着院子里这么热闹，也忍不住多扭了两下。