“徐教官，我之前没有练过，是刚才学的”关文不好意思的说道。

“什么，刚才学的？就刚才风眩演示了一遍，你学会的？”徐天正一脸不可思议的看着关文。

关文不好意思的点点头。

徐天正眼中露出震撼之色，不过随即却是对关文浓浓的欣赏。没想到自己在后端，有生之年还能碰到这么一个好苗子。真的是太难得了。

“好好练，有啥不懂的，记得找我”徐天正点点头，随即离开。

在一旁的欧阳玉儿跟水小秋、水小夏也是一脸震惊，即吃惊关文没有练过炼体拳，又吃惊关文竟然看一遍就会了。这修炼天赋得有多高，难怪天龙大哥那么看好关文。

就这样跟着风眩练了两遍之后，很多人已经是汗流浃背，不过所有人还在坚持，毕竟能够来的这里的人，修炼底子都不差。

然后来到炼体拳第三遍，众人还是在咬牙坚持。

等来到第四遍，看着教练风眩还是依然气定神闲，没有丝毫累的感觉。而众人有些已经手脚颤抖了。

“各位坚持，你们这帮废物，不会连热身环节都坚持不过去吧，你们要是坚持不下去，就立马给我滚到”徐天正在一旁怒骂侮辱道。

众人在徐天正的刺激声中，也是在咬牙坚持。很快来到了第五遍。很多人已经是面色发白。手脚颤抖。

就连关文也都有些吃不消了。

不过大家都是年轻人，看着在场的女孩子都还在坚持，这帮大男人也是不甘示弱，不想在这里丢脸。也是咬牙坚持。

就在这时，终于有一个人坚持不下来，一屁股坐在了地上，大口的喘着粗气。然后瘫倒在地，虚弱的对着徐天正说“教练，我不行了，在练下去我就要死了”

有了第一个，就接二连三的出现了三个人。放弃瘫坐在地上。

徐天正没有理会这几人，而是抬起头看向那陡峭如刀劈斧砍般的山峰。就看到第一缕阳光终于突破了山峰的阻拦，撒向了大地。

“好，各位注意，注意呼吸，当你们出拳或者出腿时，吸气，收拳或者收腿时呼气。注意节奏”徐天正大喊道。

所有人听到指令，也是默默的按照徐天正的提示开始了第六次炼体拳，这一次，虽然要跟呼吸节奏匹配有些不适应，但是很快众人就感受到，一股细微的暖流从身体各个地方不停的游动，在一定程度上缓解了众人的疲倦。

等到第七遍，随着慢慢适应呼吸的节奏，众人发现自己的手脚不在颤抖。

到了第八遍，众人除了出汗以外，感觉身体没有任何的不适。

来到第九遍，众人身体达到了一个比较亢奋的程度，丝毫感觉不到雷，感觉自己能够一直练下去。

来到第十遍，好多人在还没有练完时，就仰天长啸起来，原来之前卡住自己的小境界，在十遍炼体拳的加持下，纷纷突破。

那些突破的人，也是十分的振奋，这时，他们才真正体会到十倍炼体拳的威力。

而那放弃的四人，这时也知道了，自己错过了一次机缘，也是目光暗淡，面如死灰的坐在那里。