一旦他们的身体出现了一些问题，可以及时的停止，或者没有达到训练的极限程度，那就要继续训练。

这种情况倒是让队员们叫苦不迭。

二年级的学员当然不会松懈偷懒，因为他们的比赛很快开始。

不过因为这一场训练风波而卷入的一年级队员就没有这么幸运了，他们训练的时候想偷懒一下都不能。

现场的数据代表着他们这个时间的体力，以及肌肉纤维的力量，相田丽子能够准确的看清楚他们是否劳累。

相田丽子看到这份计划书，甚至觉得宗神能成为队伍的教练。

他也绝对拥有这样的潜质，只是他的志向不在于此。

第二天的时候，宗神去了桐皇高中。

桃井在那份计划书的基础上，修改了一些残缺的东西，让这份计划书更加完美。

“说实话，现在我真的觉得你们能成为最后的冠军。”桃井道。

宗神笑道：“这本身就是我的梦想，而且还不止这次的冠军，我要拿下冬季赛的冠军，到时候我希望你能陪我。”

“等我结束这边学校的事情，会过去的，等着我。”

“好的。”

计划书在经过修改之后变得更加完美，队员们按照这种方法训练了四天。

相田丽子在这一段时间尽心竭力的帮助队员们。

观察别人的数据并不是一件简单的事情，可能几个人还行，但是一天之内每时每刻都在关注着十几名队员的情况，她也有些吃力。

这几天，对于每个人都是一种进步。

四天的时候，所有的队员们都有了一个小幅度的增长，他们的身体各项指标在都有了一个不小的飙升。

相田丽子针对所有人的情况做了一个记录。

他让每个队员分批进行耐力、反应、敏捷，测试。发现这几天的收货竟然相当于将近半个月的成果。

相田丽子看着队长，道：“像你这样的人就应该扼杀在摇篮之中，真不知道怎么想的。”

她说这种话，也是情理之中。

毕竟宗神是一个篮球运动员，他把大部分的精力和时间都投入到篮球的训练之中。

如果对外界说，他们的队长做了一份计划书，而且这份计划书的收获很恐怖，恐怕所有人都不能相信。

宗神道：“如果没有你，这份计划书也不可能施展，你才是最重要的一环，我的志向还是篮球比赛，而不是在此。”

“好了，我知道了，赶快去训练吧。”

宗神变得比以前更加强大了，在这四天里，进步最大的就是他和火神大我。

火神大我的进步情有可原，因为他本身的潜力巨大，只不过身体没有完美的开发出来。

四天的时间加上一份完美的计划，足以让一个人蜕变。

可是，宗神已经达到了一个强大的点，他打败了奇迹时代中的很多人，代表着他到了这个年纪的巅峰。

在巅峰的程度上继续进步，难以想象，这是人力能做到的事情。

“有这样的队长还挺好的，至少也省了我一部分力。”相田丽子旋即一笑，开始记录队员们的数据。

从现在开始，还有最后三天的时间，就要踏入赛场了。