队员们收拾好东西之后，很快来到沙滩上。

沙滩之上已经立起了几个篮球架，这些都是篮球协会那边准备的。

桃井将所有的队员召集起来。

“这一次特训分为三个阶段，因为我们的时间充足，所以不必担心，要把每一个技术完成更加坚固。”

火神问道：“我们第一阶段的核心任务是什么？”

桃井指了一下沙滩：“第一阶段，六个队伍分成三组，在沙滩上进行比赛。”

“好的！”

队员们斗志昂扬，立刻开始比赛。

可是很快的，他们就意识到比赛的困难之处。

平常训练的时候，篮球反弹会有很大的力量，可是沙滩上的沙子都是松软的，根本无法借力。

队员们在上面奔跑，一不小心就会摔倒在沙滩上，而且，篮球根本弹跳不起来。

火神气的把篮球摔到沙滩上。

“这样根本没有办法打篮球好不好，一点力气都用不出来。”

他本身就是靠力量压制别人，现在却一直憋着，无法使出全力。

宗神说道：“一场比赛四十分钟，本来就是锻炼的耐力，如果现在都坚持不下来，你的实力永远无法提升。”

听到教练如此说，火神重整旗鼓再次比赛。

一场比赛下来打得很憋屈，队员们都有一种使不出来力气的感觉。

训练了大概一个小时，大家开始休息。

这一次的沙滩特训是相田丽子想出来的。

她和桃井之间做了计划的补充。

桃井说道：“我知道大家肯定很不开心，因为今天的比赛没有一点氛围。”

的确如此，宗神今天的对手是黄濑凉太。

黄濑本身准备了许多底牌，打算决一死战，到最后一个都没有用出来。

沙滩上根本无法运球，各种技巧都完全消失掉。

“如果你们能在这种地面上成功的练习一些高级技巧，以后就能知道在篮球场上的感觉了。”

确实和她说的一样，这种艰苦的地方都能训练，更不要说平整的篮球场。

“这次训练本身就属于诚凛高中，你们之所以到这里来，也是为了提升自己的实力，如果连这一点苦都受不了，可以随时离开。”

“我们不会走的！”青峰大辉握紧拳头。

他能感觉到这段时间的特训，是他超过宗神的唯一办法。

如果在这里都没有办法把他超越，以后就真的没有机会了。

“如果有人退出，第一天可以找我申请，以后我不会同意的，除非你们在球场上受伤。”

在海边除了训练受伤，基本上是不可能的。

因为沙滩比较松软，他们即使摔在地上也不会出现伤势。

桃井也不得不佩服相田丽子，她寻找的地方确实很不错。

这样的话说出来，肯定没有一个人会离开，他们心中都有一股执拗。

他们都很喜欢篮球，能够提升实力的机会，当然想努力。