她这么一说，队员们就明白了。

现在场上队员都是天才，他们这些数据本身就超出普通人。

在学校的时候，一部分队员也做过高强度的训练，可惜最后是以失败告终。

他们自己都把握不住身体的极限。

一旦训练的时间过长，身体会造成韧带拉伤，肌肉酸痛，如果不到达极限，又无法激发自己的潜力。

他们也都心知肚明，这种事情不是说说就能做到的。

赤司道：“既然这么说，经理是不是有什么办法？”

桃井笑道：“接下来的训练，我们依然要靠一位教练——相田丽子。她将全权负责你们第二阶段的内容。”

“为什么？”赤司问道。

说实话，他有些不相信眼前这个女人。

桃井是他们初中时的教练，虽然有一定的权威，可是这个女人就目前为止并没有和他有太近的关系，他并不了解。

“这一点到时候你们就知道了，现在要做的就是进行下一阶段的训练，我们将把它分为几个阶段。”

宗神问道：“什么时候开始训练？”

“现在！”桃井道：“一切刻不容缓，基础已经打了，我们现在要趁热打铁。”

一个月的时间已经过去一半了，这一段时间说来也快，大家在一起努力训练，都是为了冬季赛做准备。

谁也不想浪费一点时间。

“首先这一个阶段的训练，第一个是体力，你们现在坚持整场比赛，到最后有可能会出现脱力的症状或者是体力不支。”

桃井说完，相田丽子道：“所以接下来这段时间，你们的训练将由我来观看。”

她解释原因：“我能看清你们身上的数据，如果你们身上的数据没有下滑，就代表可以继续训练，一旦发生下滑就必须停止。”

一方面防止受伤，另一方面防止队员无法进步。

诚凛的队员当然相信自己的教练，其他人怀着半信半疑的态度开始训练。

火神已经迫不及待了，这一段时间的沙滩篮球，让他有力发不出来。

现在可以参与到体育训练，肯定是跑步跳远这些。

一个人突破极限之后，能撑一段时间，因为他们的身体会适应这种状态。

只要一次次的进行突破，把身体稳固到这种状态，体力就会有巨大的进步。

一开始，队员们还不太相信相田丽子，可两天的训练下来，他们都能感觉到自己身体的变化。

每一次快撑不住的时候相田丽子，或者让他们多坚持几秒，或者让他们立刻放弃。

根据数据上发生的变化，来调整他们的训练。

桃井本身是一个收集数据的天才，有了相田丽子的数据，她能更好的记录这些队员的状况。

她将这些数据进行整合，轻而易举就能发现每一个队员所擅长的东西。

“其实有时候觉得，这个人也不算太讨厌。”桃井不得不承认，以前不了解相田丽子，现在觉得她还挺可爱。

相田丽子也是，两个人竟然莫名其妙的成为了朋友。

女生之间的友谊，平凡的男人是看不懂的。

两个女孩子的配合，达到了前所未有的融洽地步。