整个晚上，城堡里都充满了芥川慈郎的哀嚎怨念。

他就像是被人买回家煮熟后却没吃，而是被扔到路上被汽车碾压的凄惨的不能再惨的小白菜一样凄惨可怜。

可对于这么可怜的他，榊太朗一点儿心软都没有，反而该做什么就做什么，一点都没被他悲痛的叹息声感染到。

这让芥川慈郎感觉挫败极了。

思考了整整一个晚上，做梦也在想这件事儿的他，在醒来之后的第一件事儿就是爬下床去找宗神，然后试图撺掇宗神“造反”。

“你说对吧部长？你现在是部长，教练却越过你做这么多决定，多不好啊。”

“这个叫…叫那个，对！夺权！部长你不能让这种事儿发生啊！奋起的第一步就是反抗，不要再听教练的命令了！我们要有自己的思想哇，我们先从反抗的第一步开始吧！第一步就是——”

“就是跟你打球？”宗神戴好护腕跟吸汗的黑色头巾，他转了转手腕儿，按按坐在旁边儿看着他，一脸你怎么知道我要说什么的芥川慈郎毛茸茸的脑袋，“你这脑子也就只能用来打网球了。”

芥川慈郎：“？”

他问：“那你跟我打一场吧？我们都整整一天没打了！”

“不了。我也有训练。”宗神紧了紧鞋带，他确实有训练。

整个冰帝的正选队员以及备选的宍户亮都有贴合自身的训练，芥川慈郎自己也有，只不过他没关注。

宗神得训练就是核心力量训练。

之前的各种训练让他的手臂力量、腿部力量都变强了，但他的核心力量有些跟不上四肢，尤其是手臂肌肉的变化。

这种缺陷是隐蔽的，一时半会儿还真很难发现的。

时间长了，对身体的影响不大，但是会拖累对网球的反应速度。

现在还早，他把核心力量训练上来就好了。

上午的半小时俯卧撑，半小时平板支撑以及拉伸他都做完了。

现在还有一个小时的慢跑和半小时的快跑。以及跳在湖里的树桩，左右来回跳半个小时后就回程吃东西。

吃完后休息半小时继续各种训练安排。

是的，榊太朗连训练时间都给他们分好了。

甚至还特意分出了上厕所的时间跟喝水的时间。

严谨到有点变态，但这个训练表的好处是很明显的。

第一天，从早上到晚上，宗神身上的肌肉轮廓变得更为流畅了，而他之前轮廓不算漂亮的腹肌也变得更紧实了。

很难想，但这确实是在一天合计安排的高强度训练下得到的结果。

之后的就好他们都在不停的训练，很难摸到球拍。他们每个人的训练表都不同，导致他们队里的人基本只有早上中午晚上吃饭的时候能碰到。

五天下来他们各自也都碰到过几次就在他们不远处做集训的青学，不过因为东京都大赛的事儿，他们对对方都是互相无视，仿佛这个地方根本没有另一个学校的存在一样——薛定谔式不存在。

他们觉得不存在，那就是不存在。

宗神在这几天的训练里能明显的感觉到自己在一点点的变强，对身体的控制力也更强了。

第六天的时候，这里来了一堆专业级别的教练，鼓起的肌肉让他们看起来像是健身房推销办卡的存在。

他们几个人，包括宍户亮，全都一人分到了一个强壮的教练。

还没有长成的少年们站在这群人高马大的教练身边，看上去更加显小了。