队员吃过晚餐，服下中药，回到各自房间休息。

柳平盘膝坐在办公室内的椅子上，运功调息，内力无比流畅，像洪流……

一夜无话。

天光打量。

柳平睁开眼睛，呼出一口长气，感觉浑身轻松，丹田内充满内力。

洗漱完毕，柳平信步走出办公室，向鸡舍方向走去。

十六哈和二十号已经打扫完鸡舍卫生，正在给鸡仔添加饲料和饮用水。

“你们起的好早啊。”柳平笑着打招呼。

“习惯了。”

十六号笑着回应。

“你们收拾完了，才去吃饭？”

“是。”

“感觉怎么样？”

“养鸡仔很有意思，这几天我们天天来给她们添加饲料，鸡仔已经不怕我们了。”二十号插了一句话。

“我四处逛逛。”

柳平信步走到鸭舍旁。

小鸭子都从鸭舍里跑了出来，在吃饲料。

十四号、十五号和十七号三人在打扫鸭舍卫生。

柳平暗暗点头，装身向食堂走去。

吃过早餐。

队员们休息了一会儿，服下中药，都集中柳平的办公室门口。

“按照号码顺序进来。”

柳平虽然知道队员的身体不会有大问题，但还是不敢大意，检查过所有队员的身体，长出了一口气，重新调整了每个人的药浴配方，交给训练助手，叮嘱训练助手，立即准备。

训练一如昨天。

队员都倒在了棍棒下，被训练助手送进房间的浴缸里。

祁瀚背着负重背囊和蓝超走进训练场。

“祁叔叔，负重多少？”柳平问道。

“五十公斤，够不够？”祁瀚满眼以后。

“你背着背囊，步法还要灵活，便于你把内力分配到四肢。”柳平笑着解释。

“我感觉一下。”

祁瀚备好背囊，施展几招拳脚，看着柳平，“三十招以内没问题，估计五十招以后，步法会迅速降低。”

柳平也不知道负重多少合适，无奈地说道:“祁叔叔，我陪你过几招，无论多么累，都要坚持下来，我会适当给你压力。”

“好。”

祁瀚点点头，面对柳平站定，深吸了几口气，内力快速涌入四肢。

“祁叔叔，你准备好了，就动手吧，一定要全力以赴，放心吧，伤不了我。”柳平说道。

“接招。”

祁瀚怒吼一声，纵身向柳平扑去，双拳交替攻向柳平的心口。

柳平双脚一错，闪身避开，大声喊道:“祁叔叔，你的速度太慢了，必须尽全力。”

“明白。”

祁瀚再次提升了速度，不顾一切的发起疯狂的攻击。

柳平大多数时候都是闪避，偶尔反击，迫使祁瀚后退。

十招，二十招，三十招……

祁瀚脸上出现汗水，呼吸变得急促，招数慢了下来。

“坚持住，催动内力，千万不能慢下来。”柳平大声提醒。

祁瀚感觉像背了一座大山，双腿向灌了铅一样，越来越沉，双臂失去了灵活性。

必须坚持住。

祁瀚紧咬牙关，疯狂催动内力，继续狂攻。

转眼过去了五十招。