“好，你这天赋的确不错，短短一天时间就小有所成，比起一些大宗师来说也毫不逊色，只要不走到邪路上，未来可期。”方孟林没继续追问，带着滕瑞麒来到茶桌旁坐下，“既然学的够快，那我就再教一手仙鹤桩，一是调节心境，另一个是组成虎鹤双形，让你也有一式攻伐手段。”

滕瑞麒大喜过望，连忙起身道谢，“弟子谢过师傅。”

相比起古代拜师学艺先为师傅做牛做马三五年，他刚刚入门就能学到真东西，可谓天差地别。

这当中固然有方云浩的关系在，可方孟林的看重才是主因。

方孟林摆摆手，“好好学，不要和人称雄斗狠。现代是文明社会，不比乱世，手上这些把式只能强身健体，也没什么大用。”

“武道一途，分为明劲、暗劲与化劲，至于抱丹见神之类的就是传说了，民国之后没听说有人练成过，不提也罢。不过你可别看现在只分三层就认为没什么大不了的，这每一层之间都是天差地别。但差别多大你师傅我也不是很清楚，武道凋敝，锻炼身体传承不绝就好，多强也打不过枪炮。”

对这话，滕瑞麒深有同感，虽然不知道什么暗劲、化劲有多强，但在火箭弹面前仍旧脆的如同纸糊的，他也仅是为多一份能力以求更高的生存可能。

二人又走到场馆中央太极图处。

“如果说猛虎桩代表至阳，那仙鹤桩就是至阴，二者一个负责滋补血肉强健体魄，一个负责修养信念强大心神，互为补充。”

“猛虎桩的修炼要点在于沉肩坠肘踏足大地，把自己当成一只在山林狩猎的猛虎，用呼吸带动肌肉模仿真正的猛虎姿态，从而达成强健体魄的目的。而仙鹤桩的修炼要点在于轻灵向上似舞非舞，整个人保持腾飞的状态，想象自己是一只振翅欲飞的仙鹤，把精气神投身于天穹。”

师法天地自然，是中国传统思想中的重要部分之一，拳法模拟动物也是应有之意。

方孟林脖子高高挺立，双臂向两侧舒展，手掌并拢，猛一看去，还真像飞舞的仙鹤。

不愧是武道大师，把仙鹤的形与神全部站了出来。

教导了大概半个小时，方孟林停下动作朝滕瑞麒问道，“学的怎么样？”

“差不太多，但有些地方还是没懂。”

虽然黑曼巴S级格斗技能的本能尚存，但隔行如隔山，仙鹤桩与猛虎桩大相径庭，并不是在向外求，反而是向内求。

黑曼巴的格斗技能是传统的西方技击，一贯理念就是强大肉身磨练技巧，对于精神上几乎没有修炼。

所以对于仙鹤桩只能给予一些姿势上的指引，真正的内核的却一筹莫展，只能依靠滕瑞麒本身的天分。

方孟林没有多说，不懂是正常的，倘若真的演练一遍就全懂了，那他反倒要怀疑自己这个师傅还有没有存在的必要。

“哪里不懂，你边站桩边说，我仔细给你讲解一下。”

滕瑞麒当即摆出姿势，模仿方孟林的样子站起了仙鹤桩。

不仔细看，倒也还似模似样，有几分仙鹤的形。

可仔细看去，就会发现完全没有神，是一只‘死’鹤，一点也不‘仙’。

方孟林的声音适时响起，“仙鹤桩的修炼比猛虎桩要难得多，首先是呼吸，其次是安神咒，我先来给你讲讲呼吸的要诀。”

“你猛虎桩修炼的进度足够快，还没有养成呼吸习惯，这是一个很大的优势。云从龙风从虎，猛虎桩呼吸讲究风卷残云，一呼一吸要有蔚然之势。但是，仙鹤桩却全然不同，呼吸之间要尽可能的轻盈，却又不能急躁，一吸半呼，胸腔里始终要悬着一口气，唯有如此，才能有将飞未飞，似舞非舞的感觉。”

真传一句话，假传千卷书。

只是一个呼吸的要求，滕瑞麒顺着做下来就感觉精气神有了些许变化，在向着好的一面发展。

渐渐地，也具有了一丝仙鹤的神。

方孟林满意地点点头，为滕瑞麒的领悟能力感到欣慰，“仙鹤桩最重要的是安神咒，桩功与经文搭配，才能起到养神的作用，下面我念一遍，你仔细听好。”