姜姬二老远道而来，方昕媛自然是给姜陵放了假，不再留他在店里待着。

姜陵自然很意外、也很欣喜两位老人能来进一步指导自己，无论是姜老的吐纳养气之法，还是姬爷的罗汉拳，皆是饱含这两种流传颇为悠长的功法的精髓，不仅强身健体，关键还是可以运用于实战的。

姜陵早就知道这游戏内选拔的参赛玩家，有一些是出身不俗的练家子，可能是从小习武的某警校的优等生，或者是军队、甚至特工出身。这些家伙可能游戏经验和对剧情的理解能力比不上姜陵，积分榜上也未必占着多高的位置，但不得不说他们的战斗能力是非常强的。

别看姜陵目前以灵术为主，以念气为辅，看上去作战风格和体术关系不大，但姜陵经过这么多次战斗，知道自己灵念再厉害，也根本避免不了近身纠缠，有这两样本事傍身，自己应对起来能够更加自如。可以说之前几次作战，若姜陵未曾学过这吐纳养气和罗汉拳法，必然要吃更多的亏，可能就达不到今天这样的成绩。

因为要教一些进阶一点的精髓技巧，颇有些不能外传的意思，自然不能再随便找个公园进行教学。小可开车，带着姜陵和姜老家来到了公司专门安排的一处野外场地。

姬爷则被小可的另一位同事接走了，这两位老爷子互相嫌弃，一百个不愿意一起行动，所以今日上午先由姜老教姜陵，姬爷去另一位玩家那里去了。

到了目的地，姜陵先跳下车，而后打开车门扶老爷子。

“之前的问题想好了没有？”姜老迈步下车。

姜陵苦笑道：“您老就别为难我了。”

姜老一挥手，甩开姜陵搀扶的手掌，道：“来，打一套罗汉拳。”

“啊？”姜陵一愣。

姜老走到一旁站定，一手负在身后，一手微微抬起道：“知道你学拳是为了打比赛，你别以为我的本事只能修身养性，反而高看了那老家伙的罗汉拳。这次来教你些实实在在的招式，你现在拿罗汉拳来打我。”

“这...”姜陵一时哪敢出手。

姜老面露不满，道：“那姬老家伙的罗汉拳我都不放在眼里，你以为凭你那三脚猫能伤了我？”

姜陵一狠心，道；“那我可不客气了。”

姜陵摆了个架势，给姜老准备时间，而后挥拳而上。他心里倒是相信姜老的本事，但毕竟对方已经年迈，姜陵没敢出全力，只用了大约七成的力气，以姬爷教会的罗汉拳攻了过去。

姜陵步伐坚实，出拳迅猛，径直打向姜老左肩。

姜老双手画圈，看似缓慢，却精准地在姜陵的拳头距离他一尺远的位置上搭在了姜陵的手腕，向左一划，那布满皱纹的手掌似带着一股吸力，竟带着姜陵那颇有力量的左臂甩向了另一侧。

姜陵倒也反应不慢，立马转身，向挥动右臂，意图以手肘打向老者胸口。这一变招已经不错，至少放在三个月前姜陵是绝对做不出的。

可姜老却身子一沉，左臂不急不缓再次扬起，以一记普普通通的白鹤亮翅手势按住姜陵的腋窝，右手按住姜陵的腰眼，左脚自然而然地往前一送。

姜陵上盘受阻，脚下则正好被绊，全身的力气都偏到了空处，只听他哎呀一声，直接摔倒在地。

姜老低头看了一眼姜陵，轻飘飘道：“全力来吧，。”

姜陵翻身站起，也不打扫身上的尘土，他不觉丢脸，反而兴奋地笑了笑。姜老果然比自己想象的还要强，那自己的确可以全力出手，试试自己的极限了。

“那您可瞧好了！”

十分钟后...

姜陵坐在地上，满身的尘土，一脸茫然。

姜老拍了拍袖子，上面沾有些姜陵身上抖下来的灰尘，而后老爷子背负双手，老神在在道：“气功和太极看似迥异，但实际上互为表里，这也是为什么不少练太极的高手同时也会修炼气功。气功通过呼吸引导，疏导体内真气；太极通过肢体运动，促进形意气神的融合。气功是静中求动，而太极动中求静。”

“当然，话是这么说，但太极气功这门功法已经几近失传，当今修炼者即便是两者兼修，也极少有能臻入佳境、达到融会贯通的。”

“太极讲究个以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力打力。这四句十六个字，似乎人人都会说，大多数人也懂什么意思，但真正能领悟透彻，并灵活运用的人却少之又少。””

“上一次我主要教你吐纳和养气，主旨是教你静息凝神、处乱不惊、能够感受体内气息流动。这一次便教你些太极拳的技法，让你体内那些真气可以随着肢体而‘活’起来。”

“当然，太极这门拳法，入门简单，掌握精髓极难，以你当前的年纪和心境恐怕难以领悟其中玄妙。再者你是为了作战而学，又练着老姬头子的硬派罗汉拳，教你太深的东西，也怕你学得太过斑驳，无法配合运用不说，若急于求成还要相互冲突，不如学一门来的实在。”

“我只教你太极之中实战性最强的八式，而这八式也占据了那十六个字的精髓所在，你要好好记住，而后活学活用。”

姜老说完这话，又使劲踢了一脚，道：“还不站起来。”

“听的太入神了。”姜陵从地上爬起，拍了拍屁股，尘土飞扬。

与姜老搭手练了一个多小时，虽说太极拳权势较缓较柔，但姜陵还是感觉到了些许疲惫，倒是年事已高的姜老气息不变，这便看出气功的效用有多么神奇。

至于姜老教给姜陵的掤捋挤按采挒肘靠这太极八式，的确是将以柔克刚借力打力的太极精髓浓缩到了一招一式之中，讲述以具体的招式和发力技巧，去化解敌人的进攻，破坏敌人平衡，捉住敌人破绽，并借力引力，完美还击。

姜老果然是浸淫此道的大家，甚至足以称一声宗师，讲解深入浅出，配合施展教学，姜陵很快就能领悟其中关键。不过想运用于实际，自然不是一朝一夕就能做到的。

时候已经临近中午，三人返程。