进球以后，国家队一方没有庆祝，进球的队员也只是轻轻伸了伸手。

他们也不想这场比赛踢得太难看，也不想比分太过领先。

三比零，应该够了！

高林脸上略略有些失落，要想进攻，就会牺牲防守，很难有哪一支球队能够把攻防都做到极致。

比赛又进行了十分钟，国家队有意控制节奏，他们无心应战，也不想再扩大比分，八一青年队虽然也有几次机会，但射门不是距离太远，就是脚法控制得太差。

江亦辰站了起来，他在热身区开始活动。

不管能不能上场，在这个时候，做为一名球员，要随时做好上场的准备，就算只让他上场一分钟，热身活动也是必须的。

有多少球员就因为热身活动做得不够，造成在比赛中受伤，在这方面可有着太多的教训，特别是一些业余比赛，更让人忽略。

身体是运动的保证，江亦辰一向极为注重各个方面的身体调节和保护。

他也没有想过要上场，只是觉得他不能再一直坐在替补席上，至少要用简单的热身活动来证明，在这场比赛中，他并不只是一个看客。

只要用心去做了你该做的，结果如何，其实并不用太过纠结。

江亦辰的目光从场内移开，自顾自的做着热身活动，他一板一眼的做着那些看似极为简单的动作。

其实休要小看了基本的热身活动，所有高难度的技术动作都是由最简单的小动作组合而成，从那些小细节上就可以看出一个人真正的功力。

江亦辰在等待上场，几分钟以后，他做完了热身的基本动作。

他开始进行有球的热身，球到了他脚下。

只要碰到球，江亦辰就立即变成了另外一个人，自信写在他的脸上，高俅传给他的技艺完完全全的还在。

他只做了几个动作，那得心应手和人球合一的感觉就回来了。

这小子也不想太过张扬，而且这是场边，场中还在比赛，他只轻轻的颠着球，或者做一下有球的慢跑。

比赛已经进行了下半场二十多分钟了，八一队已经开始换人。

换上了一名前锋，几分钟后换上了一名中场球员。

只剩下最后一个换人名额了，看来江亦辰要想上场还真的有些困难。

时间一点点定过去，离比赛结束还有十五分钟、十分钟、九分钟、八分钟……

“江亦辰，准备上场！”，终于陈风说话了。

江亦辰面无表情的点了点头，他的心情异常的平静。

他的眼神充满了杀气，陈风只看了他一眼，不由点了点头。

江亦辰上场了，他的拼抢并不积极，只是出现在他应该出现的位置，踢球的动作简单实用，处理球相当合理。

球只要到他脚下，比赛的节奏就会发生小小的变化。

几名教练站了起来，他们看着江亦辰，不时说着什么。

江亦辰完全将心思放在比赛上，这场比赛他没有想过要出任何的风头，只要能够在这最后的几分钟里，完成好教练布置的任务就可以了。

足球是一个团队的运动，个人英雄主义对球队的长期发展是不利的。

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