纽约。

这是一家酒店，秦昊和姚明在大厅里的会客区坐下，各自要了一杯水。

秦昊上下打量姚明，之前姚明告诉他来了纽约，约秦昊见一面，秦昊自然如约而至，只是看到姚明他吓了一跳。

“明哥，你可是瘦了不少啊。”秦昊笑道，心里暗暗欣喜，看来自己的话姚明听进去了。

之前姚明就是因为脚踝骨裂做了手术，还不止一次，脚踝里十几根钢钉，怎么可能好得起来？

加上他体重太大，两米二十几的大个子，为了适应nba的对抗，姚明不断增重，对他的双脚和膝盖负荷都很大。

在秦昊记忆中，姚明下个赛季复出，也就是十一月的时候，结果只打了5场比赛就再次倒下，最后不得不退役，十分遗憾。

如今看到姚明瘦了一大圈，秦昊就不免为姚明松一口气，体重下来，对脚踝、膝盖的负荷没那么大，应该也就没那么容易再次受伤了。

“呵呵。”姚明笑道：“还不是听了你的建议。你别说，体重减下来，感觉整个人都轻松多了。”

其实这个道理姚明不是不知道，医生也不止一次建议他减重，让他好好修养，可是姚明担心减重之后难以适应nba的对抗强度，加上之前比赛太过繁重，要打nba的比赛，还要打国家队的比赛。

甚至连亚锦赛这种比赛都要打，姚明哪里有多少时间来休息？

这次他的确是下定了决心，秦昊的劝说只是其中一个因素，秦昊带队夺得ncaa冠军，宣布参加nba选秀才是关键。

姚明也希望能够和秦昊在nba同场竞技（前边写错了，秦昊不是现役nba第二个中球员，还有易建联，秦昊是第三个），更希望能够等秦昊成长起来，到时候一起带领国家队去冲击一下记录。

所以哪怕减重之后可能会影响自己的对抗能力，赛场统治力，但为了延长自己的职业生涯，姚明还是决定减重。

“光减重还不够。”秦昊如今也算是nba球员了，和姚明的关系也比以前亲近了许多，说话也就不需要顾忌那么多，“明哥，我看你还是得多休息，这几年你的身体损耗太大了。”

“嗯。”姚明从善如流，指着自己的脚踝笑道：“里边的钢钉已经拆了，我打算再好好休息几个月。本来今年是要打世锦赛的，现在我也不打算打了。我还想多打几年球，等你成长起来。”

闻言，秦昊笑了起来：“这就对了。世锦赛，奥运会不说，连亚锦赛都要明哥你出马，把你当骡子使呢？你这几年这么辛苦，也该好好休息一下，恢复身体。要我说，你也别着急复出，就是复出了也可以悠着打，比如打两场歇一场，不打背靠背比赛。这叫什么？这叫负荷管理。”

“负荷管理？这也能行？”姚明一愣。

“当然行。”秦昊笑道，“反正一般的比赛能划水就划水，等到了关键比赛，或是季后赛的时候再发力就是了。”

负荷管理，常规赛划水，这也不是秦昊发明的，小卡和詹皇都能用，秦昊抄一抄给姚明用，不算过分吧？

姚明笑笑，不置可否。