“对抗，对抗，说多少次了，要主动找对抗。孙悦，你在干嘛呢，上篮是你这样上的吗？躲什么躲？”

“还有防守的时候，要积极，哪怕犯错也没关系，一定要积极，不要害怕，要拿出我们的气势来。”

“还有你，张兆旭，你是个中锋，在篮下空位拿球为什么不扣？”

中国男篮正在训练。

这时候已经是晚上九点过，其他球队的人都已经离开，但中国男篮还留在训练场馆当中。

倒不是说中国队训练时间特别长，而是教练组特意选在这个时候，好进行一些对抗训练，若是其他时候，就只能是自由训练。

之前一场比赛下来，问题不少。

这些光靠开个会，教练嘴上说两句是没用的，只有放到对抗训练当中去纠正才能起到一些作用——也只是起到“一些作用”，因为冰冻三尺非一日之寒，很多东西不是一时三刻可以改变的。

不过临阵磨枪，不亮也光，哪怕只起到一点点的效果，那也总比没有好。

“好了，今天就到这儿。”

邓华德教练冲李楠示意，李楠拍拍手，招呼球员们停下。

一群球员扶着膝盖，大口大口的喘息。

刚才的对抗训练强度并不低，并且教练一直在旁边喊着，语气严厉，让他们的身体和精神都饱受摧残。

“行了，都回去休息吧，明天还有比赛。”李楠挥手，来到邓华德教练身边，两人对视，点了点头。

明天就是小组赛第二场比赛，之所以这个时候还这么练，其实是教练组有意为之，就是要“摧残”球员，严厉要求，要让他们知道问题的严重性，让他们内心里重视起来，才会认真的去改变。

当然，并非所有球员都需要改善。

秦昊、姚明、王治郅、刘伟、朱芳雨、王仕鹏这些球员都没什么需要改善的，秦昊和姚明是做的足够出色，不需要改，其他人则因为是老球员，一些习惯早已刻入骨髓，早就改不掉了。

其他人，哪怕是易建联也挨了骂。

主要是易建联身为一个内线球员，却始终不愿意去低位进攻，他其实不是不会低位单打，可总是很抗拒，总爱飘在三分线外。

其他人可能因为身体素质原因，不敢去低位对抗，可是易建联的身体素质在国家队当中，绝对是除了秦昊之外最出色的。

一天的训练下来，球员们都挨了不少骂，一个个灰头土脸，默默地离开球馆，返回园区宿舍。

秦昊和姚明走在最后边。

“这些问题也不是一天两天了。”姚明摇摇头，有些无奈，“不是一下子就能改变过来的啊。”

一些不好的比赛习惯，一些不太注意的细节，以及基本功的不扎实，球风偏软，比赛观念等等......