不一会儿，杨武和连雪也停功，他们发觉，一天的训练劳累一下子不见了，取而代之的，是一种得到了很好睡眠后的状态。

此时，那军用炊具上也是肉香四溢了，杨武这货不禁吞了吞口水。

这味道真的很好闻，“宁哥，可以吃了吗？”

宁平笑道：“没这么快，我先加点好料去！”

说着，他从皮包里拿出一包中药粉倒进锅里，刹时，一股奇异的香味传来。

宁平加了点火道：“再等个二十分钟，等那药效全部进去了，我们再吃吧！”

说到这，宁平笑道：“你们过来，气守丹田，我来助你们一臂之力。”

两人大喜，就地打坐呈入定状态。

宁平将左右手分别搭在两人的任脉上，那通世宝石开始迅速运转起来，强大的负离子能量粒子流迅速向他们集结，一股强大的气旋在他们头顶上方形成。

而此时的连雪和杨武，似乎处于一种空明的状态，一股超乎他们想像的巨大能量粒子流，迅速传导至他们的五经六脉，最后归结到丹田，现在他们都有了副丹田，能够应付成百倍的能量粒子流的进入。

他们感到奇怪的是，这股能量粒子流比先前的更纯净了，而且能波及五脏六腑，让全身的肌肉和骨骼都迅速强健起来。

这样过了一会儿，只听得扑的一声，连雪一阵惊喜，难道她有了新的提升了？

宁平知道，刚才那强大的气流冲击任脉直达督脉，让连雪的功力提升了一个小层次。

而杨武这货呢，那脸色可是越来越好，他觉得丹田的内气越发的饱满和精纯了。

一天训练下来消耗的能量，都得到了极大的补充。

毕竟，通世宝石可以快于常人的百倍的速度，让人迅速凝结内气流。

他们知道，这是宁老大对他们的特别照顾，如果能坚持一段时间的输功，他们的身体必将会得到很大的强化，甚至可以像宁平一样，达到金钟罩一样的级别。

半个小时后，宁平收功，杨武和连雪觉得一身都很轻松了。

此时，奇异的肉香味交叉在一起，着实好闻。

“嗯，现在差不多了，大家可劲儿吃吧。”说着，宁平拿起军用盆，一下子便来了一大盆，肉已煮得很烂了，那汤却非常的清淡。

这是他的秘方，里面的药粉汇入了宁平强大的内气磨制的，这药粉作用多，放在汤里面，那汤就显得非常好看了，而且是个大补之物。

这边杨武也弄了一盆子肉和汤，毫不客气地吃了起来。

连雪虽是女流之辈，但也不甘落后。

一天劳累下来，的确也是很饿的，而这肉汤的确鲜美。

他们一行人吃得津津有味。

连雪在这里也没有必要讲究淑女形象。

这顿野炊，花了他们一个多小时，一些吃不完的肉汤，他们自然是带回军营里去，放在那大型的冰箱里冰冻一下，以后可以热热再吃，这可是大补之物。

宁平早在多年前，就用这个方法储存蟒蛇汤了。现在，他的技术更加先进了。

回到军营，官兵们已睡得很沉了，宁平一行人回到军营里，一下子便睡着了。

练功之后，宁平一行人入睡快，睡得沉，睡眠质量相当高。

一般人睡下了，会出现许多梦境。

可是，经过修炼后的睡眠，那质量是相当高，不会出现梦境，那大脑得到了最大的休息。

一夜话。

早上五点，起床后吹响了。

宁平迅速醒来，迅速穿戴好，一下子便几个提纵，跑到操场上。

一分钟后，所有的官兵都到位了。

这个速度让宁平很是满意，因为要穿戴好，所以只能从动作上提高速度，大家的提纵能力明显增加了。

这不比常规部队，常规部队是五分钟内整装集合。

他们是一分钟到位集合。

而且，他们已是训练了一天，相当劳累。

不过，一个个战士都精神很足地在操场上站好了队列，这就是宁平的草药洗澡水发挥了重要的作用。