向晚环视四周，缓缓的开口，“众将士可知，战场上将士的哪种素质是基础。”

众人相互低声讨论。

向晚等他们说了一会，才抬手，示意众人安静。

“体能！”

赵成和于都交换了一下目光，确实，体能好才能占得了优势。

“未来七天，本公子将对大家进行强体能训练，坚持下来的，七天后跟本公子去平定景国之乱，坚持不下来的，遣回原队。”向晚朗声说道。

“我等定不负教官所望。”众人大应和。

“好！”向晚眸光一亮，气势如虹。

“于都。”

“末将在！”于都拱手上前。

“帮本公子选四个沙袋。”向晚说道。

“末将领命！”于都心里泛起嘀咕，不知道向晚为什么要让他去选沙袋。

赵成却清楚，于都在军中耿直出名，向晚让他选沙袋，是在告诉众人她并没有作弊。

赵成眸光眯起看着向晚，莫名的有些雀跃，他总觉得这位皇后会带给他不一样的震撼，像在马场比试时候一样！

于都拿起四个沙袋，“挺沉。”

他嘀咕了一句送到向晚面前。

向晚接过扔在地上，拿起四根绳子，利落的将沙袋绑在自己的腿上，一条腿两个沙袋也就是二十斤。

“第一项训练负重跑，本公子，单腿二十斤，你等十斤，距离都是六圈训练场，之后30米的钢丝网，本公子来回300次，你等200次！之后，单杠训练，向上引体200次，俯卧撑200下，仰卧起坐200次，上午训练结束，午膳时间一炷香，之后，拉满弓阳光暴晒一个时辰；射击训练一个时辰，之后，负重跑六圈，当天结束，晚上随时准备集合。单杠、俯卧撑、仰卧起坐，本公子都是300次。”

向晚话音一落，整个操场上满满的都是抽吸声……

艾玛，有一种要命的错觉。

赵成和于都相互看了一眼，震惊满满，向教官简直，简直就是神人，如此多的项目，他们都觉得有些打怵，他竟然要比他们多……

“若是，有人觉得自己承受不了，现在可以退出！”向晚高声说道。

“我等，能！”众人齐声说道。

向晚满意的扬眉，“本公子演示上午的项目给你们看，明日开始，你等正式训练！”

“是！是！是！”众人高声应和，目光都落在向晚身上，虽然没人退出，但大家对训练的项目充满了紧张，总觉得有几分不真实。

向晚说跑就跑，腿上一共带着四十斤的东西，绕着训练场跑起来。

君陌离在向晚宣布训练项目的时候，就在附近，向晚带给他的震撼不小，她安排的条理清晰，像是，哦，不，是，她一定就是这样训练出来的。

君陌离胸口发闷，他眼前浮现出，向晚那么大一点在训练场上挥汗如雨的模样，想到她那么精致的小人儿，要经历那么多的痛苦训练，君陌离心里泛起丝丝疼痛。

他的晚晚应该被呵护着长大……

君陌离眸光眯起，向晚已经跑了五圈，速度不减。

众将士看的目瞪口呆。

于都咽了咽口水，“军师，你说教官是什么做的，怎么那么厉害呢？看起来挺瘦弱，体力强悍的我都觉得可怕。”

赵成拧眉，他和于都同感。

青衣眸光定在向晚身上，他，心里对向晚也只剩下服气两个字，别人不知道向晚是女子，但他知道，她是女子，女子的体能本就不如男子，她尚且可以如此，她的师父会是多么强悍的人，青衣慢慢的收回自己的目光，她的师父，到底是什么人？

好奇的种子落在青衣的心底。

向晚已经跑完了六圈，利落的扯开带子，扔在地上，直接跑铁丝网前面，一下趴在地上，动作利落干脆，来来回回300次！

向晚起身冲到单杠前面，单杠是向晚让青衣找铁匠按照她的要求打造的。

她弯下腰，在地上抓了一把土，掌心揉搓，纵身一跃一把抓住单杠，引体向上。

三百下之后，向晚双臂撑着地面，利落的做了俯卧撑，接着仰卧起坐。

汗水早就湿透了衣服，君陌离眸光凝在一起，晚晚，你还藏着多少让朕惊讶的能量！

向晚做完一切，快步冲到射击训练靶前，利落的拉弓射箭，一共十箭皆中靶心！

“教官威武！威武！威武！”众将士好半晌才找回自己的声音，山呼道。

向晚喘着粗气回身，“你等可能坚持！”

“能！能！能！”众人高声应和。

“余下时间，自由活动，了解项目和器材，有不懂的相互研究，明日卯时集合。”向晚说道。

“是！”

向晚活动了一下手腕，吐了两口气。

“公子，皇上在外面等您。”青衣上前说道。

君陌离始终没有现身，不想影响向晚训练。

“嗯，知道了。”向晚全身都是土，有些狼狈，她真是迫不及待的想泡温泉，解解乏。

向晚缓步出了训练场。

君陌离站在不远处，李东海跟在身边。

向晚演示的全程李东海都在，他也被震撼到。