莲亚看了看向晚，“娘娘，您刚刚康复，凡事不易过急。”

“本宫知道。”向晚笑笑，心里暖暖的，“循序渐进的道理，本宫懂的。”

莲亚这才安心。

向晚带着众人进了训练场，风陌认真的询问了每样训练器材的训练功能和方式，向晚一一解答。

风陌很聪明，很快就记得清楚。

“本宫先来负重跑。”向晚双腿绑好了沙袋，唯一的感觉是真沉啊……

风陌看了看向晚，“娘娘虽然曾经的体能厉害，但现在，刚刚大病痊愈，不要逞强，十圈。”

向晚眨眨眼，她想要五圈的好不……风陌直接给她来了十圈，看那意思还是友情价。

“娘娘，加油。”莲亚和思果立刻出声。

向晚的话被压住了，完了，没法说了，只好点点头。

“易莲易刚，你们也去试试。”风陌说道。

“是。”易莲易刚应声，也上前学着向晚的样子绑了沙袋。

众人都准备好，风陌适时的喊了开始。

向晚等人开始负重跑。

向晚每一步都跑很吃力，腿上如同灌铅，莲亚和思蓝都是练家子出身，虽然不能跟曾经的向晚相比，但十几圈还是问题不大的，见向晚吃力，二人都慢了下来。

“娘娘，您还好吗？”

“娘娘，要是太累就不要练了。”

两个人一脸的关心。

易莲和易刚并肩跑在前面，丝毫不受向晚和莲亚二人的影响。

向晚唇轻抿，她一圈还没跑完，怎么能差到这种程度！

“让你的人离开训练场，她们只会阻碍你训练，吃不得苦，如何有过人的本事。”风陌冷声说道，他整个人都是冷的，一字一句像是戳在向晚的心上。

“风公子，你有何权利指责娘娘！”思蓝气恼的瞪着风陌。

“思蓝！”向晚出声。

思蓝委屈的抿唇，“娘娘……”

“你和莲亚退下，所有人都退到训练场外，本宫不叫不许进来！”向晚沉声说道。

“娘娘，奴婢们不说了还不行吗，您这样我们不在怎么安心。”莲亚立刻说道。

风陌淡淡的收回自己的目光，不言不语，转着轮椅缓缓的朝之前的地方过去。

“娘娘。”思蓝也跟着开口。

“退下。”向晚吐出两个字，异常坚定，莲亚和思蓝虽然不情愿，但还是顺从的退了出去。

向晚深吸了一口气，继续负重跑。

跑到第三圈，太阳高挂，本来凉爽的秋天，这会在向晚看来宛如酷暑，她的腿好重。

易莲和易刚已经跑完十圈回到风陌的身边。

“公子，娘娘的体力……”易莲不无担心的开口。

风陌淡淡的出声，“退下。”

“是，公子。”易刚应声，拉了易莲一把，二人退后到训练场门口。

训练场上，向晚一个人举步维艰的慢慢前行，旁边轮椅上坐着面无表情的风陌。

向晚经过风陌面前，他会喊出相应的数字。

六圈……

向晚清楚的感觉到自己的嗓子都在冒烟，每咽一下唾沫都生疼。

“晚晚，加油。”风陌淡淡的吐出一句话。

向晚离得很远，听不到。

第七圈，向晚刚刚经过风陌，腿一软，整个人摔在了地上。

风陌刷的起身，大步上前，他的手落在她的面前。

向晚愣了一下，“风，公子。”

她的嗓子哑的厉害。

“起来，继续。”风陌看着向晚，只有四个字，掷地有声。

向晚眼泪泛红，她忽然想起了易风，当初她开始训练的时候不过五岁，五岁的孩子没有负重跑只是在操场上跑，她摔倒，师兄师姐都心疼说，不要练了，晚晚还小，只有易风说，起来，继续。

不达标，就要继续。

什么时候达标，什么时候结束。

晚晚，想要强过别人，先要战胜自己。

“易哥哥……”向晚的手落在风陌的手上，唇边轻轻的溢出三个字。

风陌的手猛地收紧，全身的血液都凝固住一样，动弹不得。

“娘娘，还好吗？”

向晚猛地回过神，“没，没事。”

她借着风陌的手力起身，“我继续。”

“嗯。”风陌应声，缓步回到轮椅的位置坐下，他现在的身体很是虚弱。

向晚吃力的跑完十圈，跌坐在地上，吃力的喘着粗气，那种感觉像是被人扼住嗓子，难受至极。

风陌等向晚气息匀称才让易莲叫了向晚的丫鬟们进来。

莲亚看着脸色惨白的向晚一阵心疼，“娘娘，您还好吗？”

“嗯，喝水，冰的。”向晚吃力的说道。

“是，奴婢这就去准备。”思蓝急忙往外跑。

“温的。”风陌吐出两个字。