朱珠笨拙的效仿苏瑜，拿起叉子和餐道，切开鲜红的牛肉。

牛排不是很熟，她不太喜欢，但很聪明的没有吐槽出口，吃下肚后才评价，“味道不错，是好牛肉，这些不便宜吧。”

“还好，我在网上领了券。”苏瑜故作精打细算的口气。

哪怕是如此，价格也差不多接近普通人月薪的一半了。餐品也不是很多，总之也就图个新鲜而已。

朱珠不知道该说什么，嘴巴被美味占据，只能点头。

苏瑜也没有客气，大块切割着牛排。两人吃饭的时候，不像是情侣，反倒是姐弟或者兄妹，完全没有任何顾忌。

不得不说，米其林餐厅的厨师很有一手。

哪怕朱珠内心对西餐多有不屑，但也认可了这家餐厅的实力。

“我任务工资发了，下次我请你。”朱珠风卷残云的吃完鱼子酱，不太满足的拍了拍肚子。

一顿饭等了半个小时，结果消灭不到十分钟。

随后，两人离开餐厅，回到车上。

“现在，你可以把秘密告诉我了吧？”苏瑜摸了摸小裙子的面料。

“其实，也没什么，就是你说的呼吸法常态循环，我想我做到了。”朱珠毫不掩饰脸上的得意。

果不其然，苏瑜震惊。

这家伙，真的是天才吗？竟然半年不到就走到这一步...

苏瑜顿感优势全无，嘴巴不知所措的张了张，“你是不是感觉自己进步变快了？”

“是快了，比之前快多了。”朱珠暗暗感慨，她现在才明白为什么苏瑜进步如此神速。

自从有了常态呼吸法，她每天不仅锻炼时间多出八个小时，总体效果也有一定增加。

再加上搜查官学院的资源倾斜，种种加成下，朱珠感觉自己气血正在隐隐发生某种质变。

才三天的时间，修炼效果都感觉比得上过去半个月了。

“你真腻害。”苏瑜扑过去，主动洗了洗脸。

朱珠心脏悸动，淡淡的醉意似乎在侵蚀着理智。不行，现在还不是时候，我不能害了他。

我们两个，还都要突破呢，少女肌肤滚热。

苏瑜也没太过分，顺势倾倒在小裙子上，深吸了一口气，“既然你走到这一步，恭喜啦。关于呼吸法后续方面，你要注意两点。”

朱珠精神一振，意识到苏瑜接下来的话会很关键。

“太极呼吸法进行常态循环后，节奏主要分为两种，一种是尽可能保持节奏的深呼吸，一种是尽可能保持节奏的浅呼吸，两种延伸都会给修炼者带来不同的增强。深呼吸，主要增强力量和耐力。浅呼吸，增强反应速度，和机动性..”

“再之后，还有需要注意的吗？”

“有，需要你练出劲力...”