当着一系列画面出来的时候，栾木简直不敢相信自己的眼睛。

“智脑，你的训练计划就是让我招惹那群重明鸟，然后遛鸟玩，还要四五个小时？？这不是找死的计划嘛？我要有这本事早就跑了。”

“宿主，那当然不一样了。以前你是无目的的逃跑，当然没有作用或者说作用微小。而现在你是有目的的去招惹去逃跑，你会自身感觉到变化。我也是为你以后更进一步着想。好了，宿主，快去完成我的计划吧。每天跑个五小时。加油哦！”

栾木稀里糊涂的离开了意识海，来到了外面。他看着眼前的树林，心里不由得想：智脑不会想害死我吧？应该不会。还跑四五个小时。我能顺利活下来就好了。栾木虽然心里吐槽，但脚下不慢，已经进了树林。他先看到那种怪鸟在捕食。为了小心起见，他从树下弯着腰，偷偷的跑了过去，生怕惊动它们。然后再次遇见了那头怪羊，这回栾木可没有上次感觉它可爱了，上去直接一顿暴揍。这只怪羊看起来挺可怕，但是本身实力也就一般般。

终于，栾木要面对重明鸟的栖息地了。来到另一片树林，看到了成千上万只重明鸟躲在树上睡觉，多和谐啊。总感觉到智脑浓浓的恶意。他要跑几小时也代表这群鸟也不得安生。

栾木大声喊道：“我来了，你们来抓我啊！”栾木自己喊完，自己都觉的欠抽。

果然，栾木的声音刚刚传了过去。成群的重明鸟就已经起飞来到了空中，猛得向栾木追来。栾木转身撒腿就跑，但他的速度哪是重明鸟的对手。很快就追了上来，栾木再次套上骨铠，听到背后噼里啪啦的啄盔甲的声响，心里也是发苦。这时，智脑提示他赶紧往树林里跑，利用树枝躲避，减少被啄的风险。栾木心里一想，有道理，于是又掉头钻进了树林里。

谁知，这一跑就停不下来了。栾木总有种上当的感觉，他本以为自己跑几圈，把这群鸟甩掉就好。哪用得上四五个小时？现在才发现，根本甩不掉。无论，他怎么躲藏，都能被发现，然后啄他满头包。

终于，栾木在智脑的指挥下，重新跑回了神庙。重明鸟也结束了一天的疯狂追逐。栾木大口喘着气，他身上的骨铠早就因为他体力的透支而消失了。后半段，完全是看他自己的肉体硬抗，但依旧被啄的千疮百孔，疼的要命。

栾木休息了一会，感觉自己又活了过来。他想了想今天的事，总感觉不对。前面他逃脱追逐的时候，只要一条直线跑回神庙就好。今天为什么非要绕着林子跑，多受了很多罪。一定是智脑搞的鬼。

栾木忽然质问道：“智脑，今天你是故意玩我是不？”

智脑悠然的声音响起“宿主，你没发现你今天比昨天强很多吗？”

“我不管，我要离开这里，找大部队去。”

“哎！宿主，你好好想想。如果你放弃了这次锻炼的机会，你以后很难找到如此绝佳的场所。你想想吧，又有安全区，又有各色的怪物，简直是打怪练级的最佳场所。”

“智脑，你最近是不是rpg游戏玩多了。不行，这里太危险了。我要离开这里。”栾木心一横就打算离开。

“危险吗？宿主，你好好想想，这个世界马上就要变得比这里更危险了。你忘了达肯族的危机嘛？”

本来已经向外走的栾木，忽然停了下来。他望着地面，忽然想到他跟随王博他们来这里的目的。起初是为了寻找方建，后来真的就是为了自己能够变强。特别是他看到巴蛇和朱厌的战斗。他才知道原来大自然有如此的威力，他也想变得更强，好守护他的朋友，他的家人。

栾木沉默了片刻，又返回了神庙，找了个角落躺了下来。小声的说道：“我休息一会，智脑你可不能睡啊！帮我放哨。”

因为崇明岛一直处在白天阶段，黑天的时候很少。栾木也不知道自己在这待了多久。每隔几个小时，他就去林子里跑几圈。反复了无数次，栾木逐渐的感觉到了自己身体越来越强悍。他的皮肤从原来被戳的千疮百孔，到现在重明鸟只能在上面留下白印。而且他的速度也越来越快。不仅如此，他学会倍化术，力量和速度，栾木都能瞬间提升两倍左右，持续一刻钟的时间。只是体型变化，还没学会。智脑告诉他必须完成内脏，血液及骨骼的进化，他才能达成体型的变化。

脏腑的锻炼可是让栾木吃尽了苦头。原来，智脑看中这里还是有原因的。脏腑需要毒素的锻炼，而这里正好有怪鸟的存在。但脏腑的毒素训练还有要求，就是吸入人体的数量要求，一定不能太多，也不能太少。太多，很可能自己把自己玩死。太少，起不到什么作用！搞的栾木天天像做实验似的，天天拿怪羊去招惹怪鸟，计算计量。虽然中间苦难颇多，但是栾木也完成了对于脏腑的进化。他现在不敢说百毒不侵，但毒素对于他来讲，也不过是三泼稀的事。