想到之前说的要指导骆青离炼丹的事，宋惊鸿从木架上找了几枚玉简给她，都是一些灵植记载、基础丹方和炼丹详解，很适合刚开始接触丹道的修士。

“先拿回去看看，有不懂的就来问为师。”

“好。”

宋惊鸿微微颔首，目送了骆青离回吹雪谷。

回到洞府后，骆青离就先吃了一颗养神丹，丹药的力量在体内散开，原本隐隐作痛的头部忽然舒缓了下来，她整个人都像是泡在一汪温泉里，美得冒泡。

骆青离感觉到如今这种状态很微妙，连忙盘膝而坐，开始修练凝元诀，随后她惊喜地发现，这部功法在养神丹配合下修练确实事半功倍。

她对丹药的了解并不多，骆青离翻了翻刚刚师父给她的玉简，在上面找到了养神丹的记载。

一般而言，炼气期修士的身体只能承受三阶及三阶以下的丹药，超过三阶就可能会造成体内灵力暴动，经脉无法承受压力，所以炼气修士服用高阶丹药时往往需要修为更高的长辈帮忙梳理灵力。

但也有某些辅助型丹药是个别例外。

这养神丹虽是五阶丹药，但它恰恰属于辅助型丹药，药性比较温和，以温养神识为主，所以即便是炼气期服用也没有问题，但它的药效发挥较慢，等吸收完全需要好几天，所以每一次服用都要隔一段时间。

骆青离仔仔细细看了遍丹方，五阶丹药的丹方中包含了数十种药材，且几味主药都到达了千年份，炼制方法也比一阶的辟谷丹难了不知多少倍。

这种品阶的丹药绝对是她现在这个阶段无法炼制的。

骆青离想了想，更决定要好好学习炼丹术，这样以后无论是养神丹还是淬体丹，她都能够自己炼制，只要有足够的材料，丹药也能络绎不绝。

这般一想，骆青离便拿出炼丹详解细细参读，平时若是得空，也会自己尝试炼一炉丹药，加上又有宋惊鸿教导，她的进步显而易见。

只不过炼丹和学阵到底不是她现在的主业，骆青离更多的时候还是在修练。

精英堂的阵堂她每隔七天都会去一次，在那里她还看到了任星丞、柳黛色和江陵，只不过柳黛色江陵他们是高级班的，而她和任星丞是低级班的。

骆青离没有看到薛策，问了之后，柳黛色笑着道：“薛小策自有伏冀师叔亲自教导，哪里还用得着到阵堂来听讲啊……话说骆师妹，前段时间听说你跟着伏冀师叔学阵法，怎么样，是不是很惨啊？”

伏冀真君偶尔也会来阵堂高级班授课。

他们这些人，哪一个不是精英弟子，心中自有傲气，可每次到了伏冀师叔这里，他们都会被骂得狗血淋头，严重怀疑自我。可偏偏伏冀师叔三百多岁结为元婴，是玉蟾宗所有弟子的偶像，他们所谓的傲气在他面前根本不值一提，只能虚心受教。

每次一到伏冀真君的课，他们一个个都度日如年，战战兢兢地听完，还不敢随便逃课……

骆青离认真道：“伏冀师叔为人是严厉了些，但能和他学到许多东西。”

柳黛色顿时哑然，和江陵互相对视了眼，对这位小师妹的心理承受能力有了新的认知。