由于林风高中3年大学1年都是在美国生活的，父母对林风独自生活的能力很是放心，只多住了两天，期间买了不少东西把新房填的满满的，就飞回国内忙工作去了。

像是吃饭方面更不用担心了，林风继承了老爸老妈都会做饭的好手艺，就算懒得做也可以买饭吃或者下馆子。

至于说垃圾食品。林风目前可是一个208cm只有100kg的精瘦体型，球队巴不得他能在保持训练量的情况下增重到120kg再过来报到呢。

父母还在的这两天，林风也是找人把新房后院装修出一个半场篮球场地，并安装了篮球架。

林风也准备先研究一下自己的系统究竟能给训练带来多大的帮助。

不用担心林风打球的声音会影响到邻居，这个住宅区每栋房子之间的距离还是有个十几米的，再隔着门窗林风打球的声音就很小了，再加上林风多是白天打球，邻居上班都不在家。

这是林风重生以来第一次摸篮球。先从简单的运球动作开始，一点点加大难度，唤醒身体的记忆。

说实话，真的和前世打篮球的感觉完全不一样。这才仅仅是49数值的控球，林风在摸索半个小时后就已经可以做出记忆中最难的一套控球训练动作了。

49的控球，就有这种球在自己手里如臂指使的感觉。果然职业的就是职业的，哪怕是个以前在赛场上最多运一下的大中锋，实际控球也熟练地很。

然后林风就开始尝试投篮、扣篮，甚至加一些花式。完全沉浸在了使用职业球员身体打篮球的愉悦之中。

不知不觉一下午就过去了，这期间跑、跳、投篮、扣篮、运球一直没停过，而林风的感觉就只是活动了一下身体，还有很多劲可以用。

估计89的体力，跟游戏里一样，完全能支撑场均30多分钟的上场时间，自己将来最起码不会因为体能问题导致上不了首发。

几个小时下来，林风已经完全适应了这个身体。对于身高，体重，臂展等一系列身体指标有了实际的理解。比如全力跳能有多高，能拿到什么位置的篮板，伸手可以干扰到多远的位置等等。

但是运球、投篮等技术类肯定还没有发挥出全力。

于是第二天，林风专门练了一整天的投篮。

随后林风就惊喜的发现，系统所显示数值是身体原本的数值，而不是重生后与身体重新适应的自己。

具体地说，原主的三分是25，如果按照游戏内的能力值，那么三分线定点投25次可能只有2、3个蒙进，但是实际上训练了一会的林风的成绩就远远高出只能进2、3个的姚明水平。与此同时，系统面板的三分能力值也快速增加着。

前世作为一个差一点就一米八的篮球爱好者，对于篮球的各种方面肯定会和这个生来就打中锋的原主有完全不同的理解和感受。

最明显的就是投篮。

仅仅是一天的投篮训练，林风的中投就从43提升到了44。

换了这个身体之后，投篮一下子变得简单了。原本前世自己跳投短三分线的三分，也就是NBA的长两分，连续十个不到就力竭了。现在可是完全不一样了，一组100个定点投篮带捡球，只是运动后正常出汗的程度，喘气也平稳均匀。

有了体力和力量，林风就感觉自己前世因为这些而被限制的所谓“手感”的东西回来了。

非要描述的话，就是一种感觉，能清楚的知道用多大力量能投多远，可以任意调整弧度，可以控制力量大小。