无球训练从慢跑开始，曼联队的球员们都喜欢做这项训练，因为可以一边跑一边吹牛皮。

之后，便是一些针对性的训练内容，比如：加速跑，弹跳训练，折返跑，或者是一些借助器械的练习等等，实际上就是一些体能训练的项目。

有球训练包括的内容就比较多了，其实，也就是足球基本功的训练。

训练的强度并不大，可是，一天下来，朴一生还是觉得很疲劳。

这样的训练持续了三天，第三天训练结束之时，弗格森集合了曼联队的球员们，他想要对四月份的比赛作一次动员。

弗格森觉得，士气是需要鼓舞的，一个赛季的比赛跨度本来就很长，球员们每天都做同样的事情，就像工作的人每天都重复着一件事情一样，久而久之，都会有些麻木。

这时候，就需要给球员们敲一敲警钟，让他们兴奋起来。

今年的曼联队可以算得上是高开低走，开赛之后迎来一波18连胜，弗格森还以为，今年的曼联队很有可能要在联赛尚未结束之时，提前夺得英超联赛的冠军。

然而，随着C罗的受伤，以及朴一生的禁赛三场等等原因，如今的曼联队前途非常不明朗。

如果说，曼联队之前比赛的失利是因为缺兵少将，那么，如今的曼联队基本上处于全员到齐的状态，主力球员一个都不差。

弗格森认为，如今的曼联队再踢不好比赛的话，恐怕有点说不过去了。

于是，他对着曼联队的球员们说到：

“鲁尼，你来说说曼联队现在的局势。”

鲁尼蒙圈了，在鲁尼眼中，曼联队的总体情况还算不错吧！每一条战线上都还有夺冠的机会，至少还没有出局。

于是，鲁尼用三个字回答了弗格森的问话：

“还不错！”

弗格森给鲁尼竖起了大拇指，鲁尼这是典型的自我感觉良好，可是，弗格森认为，这也是自信的一种表现。

弗格森接着说到：

“孩子们，还有一个半月左右的时间，你们就可以带着老婆孩子，或者是女朋友到海边度假了。”

“到时候，你们肯定会遇到一些球迷，然后，他就会问你一些关于夺冠的事情。”

“如果曼联队夺冠了，你们就可以和球迷吹牛皮了，吹一吹曼联队是如何团结一致，共同努力，经过多少困难，最后拿下了冠军。”

“总之，你们想怎么吹就怎么吹。”

“可是，假如曼联队失利了，什么冠军都没有，请问，你们跟球迷们吹什么？”

“吹一吹我们是怎么输球的吗？”

“我想，所有人都希望球队能够夺冠，可是，夺冠不是用嘴说说就可以的，是需要付诸实际行动的。”

“夺冠从来都不是一件简单的事情，需要在场所有的人共同努力。”

“四月份的比赛，我们不能有任何的一场比赛放松警惕，只要输掉一场比赛，我们这一年所有的努力都会付诸东流。”

“曼联队接下来的比赛并不好踢，但我始终认为，曼联队是一支伟大的球队，是一支经得起考验的球队，不管对手多么的强大，我们都能够战胜对手。”

本赛季，弗格森说了太多鼓励球队的话，说来说去，他自己都烦了。

说实话，影响比赛的因素太多了，就像曼联队与国际米兰队的八分之一决赛，并不是曼联队踢得不够好，而是运气差了些。

所以，弗格森也就没有说太多鼓舞士气的话，他只是想给曼联队的球员们提个醒，让他们知道曼联队四月份的比赛真的很难踢。