能怎么办?
最好的办法就是系统慢慢地给明西西讲解经脉穴道的知识，让她直接学习内功心法或者她自己耐心继续尝试呼吸法，勤能补拙，慢慢地总有一天能领会其中感受，找到感觉的。
但关键是，都需要耗费时间。
但是，妘兮有时间吗？
说有似乎也有，说没有……
“我先教你一套拳法吧。”
犹豫思索了一会儿，妘兮选择改变方法，试一下教导明西西天灵大陆当初通用的练体拳法——锻体拳。
拳法这种东西最是简单直观，也许对于明西西这个科技世界的人来说反而是最容易学的。
这般想着，妘兮微微挥手，以精神力控制，很快便在明家不大的客厅之中清理出一块空间。
无法，练拳总是需要地方的，而她又不能出去，只能暂时先在屋中了，等到明西西练到一定的程度的时候再考虑场地问题吧。
“嗯哪嗯哪，前辈，我一定会努力的。”
见得妘兮神奇的手段，明西西颇有些沮丧地开口保证，心中简直被自己的愚笨给气死了。
原本她还担心前辈教她的本领不够厉害。
但是现在看来，再厉害的本领，她学不会也没用了。
从之前到现在，前辈教了她三种本领，很明显第一种最厉害，可是……
真是被自己气到了!
前辈一定会觉得她天赋很差，所以这一回她一定要学会，学不会也得咬牙学会为止。
带着这样的决心，在接下来学习锻体拳的时候学得格外认真卖力。
或者是这个空间终究是属于天灵寰宇，所以这里的人和天灵大陆的人的体质有一定的类似，一套锻体拳学下来，明西西竟然一点没有之前吃力或者摸不到头脑找不到感觉的无力感。
明西西顿时不由越学越卖力，等整套锻体拳都学会了，妘兮没有说什么，她就非常自觉的继续练习熟练拳法。
“这叫锻体拳，是武者开始必修的基础练体拳法，一共九重，等你练到第四重，打出拳风，就能有一定的防身能力了，达到第七重……”
明西西学会拳法之后，妘兮却是没有继续指导，而是盘坐到一边的沙发上一边打坐内息，一边大概和她说了一下锻体拳的层次。
但是她心里很清楚，在这个没有灵气的世界，明西西想要修炼到最高重，然后凝聚内力成为一名武师只怕很难。
因为锻体拳的原理是锻炼的时候不自觉将天地之间当然灵气从外界吸收体到皮肉之中，由外而内淬炼肉身，失去了灵气，它的效果自然就大打折扣了。
不过还是可以提高身体素质，增长力气，提升速度和反应力，让明西西具有一些自保能力的。
如此，她也算是完成了他们一部分交易，接下来就是看明辰的了。
妘兮这般想着，没有在客厅一直逗留，而是回到房间看了一下那神木妖族，见包裹的真元能量又被吸收地差不多，便再次弹出一道淡白色的真元补充。
这样做，一开始其实反而拖慢她自己的实力恢复速度。
但是考虑到神木族可以制造灵气的能力，她还是暂时如此了。
不过，光靠她自己打坐恢复真元，速度真的很慢，她必须考虑晚上开始出去捕捉炼化鬼气修炼了。
当然，前提是要确定晚上的时候外面的监视是否也和通讯器信号一般被影响不能使用了。
妘兮计划着，便看向了正努力让自己的拳法动作做到标准的明西西。
明西西动作一顿，下一秒很聪明的意会了妘兮的意思，用通讯器打开了虚拟电视。
然后……她就在电视虚影的投射之中练了一下午的拳法，那真得是练得她腰酸背疼腿抽筋，最后几乎是爬着回房间休息。
妘兮则是全程没有多关注她，而是快速通过灰网继续了解这个世界的常识，了解完之后，便也没有多说什么，直接在天色黑下的那一刻隐匿身形出了门。
唰!
天色一黑，整座轩市的阳火灯全部被打开。
呼啸的风声慢慢凝聚，妘兮的身影一瞬间遁入阴影笼罩地暗处，
没有走得太远，最后将第一次捕捉行动的地点选在了这个小区后配备的一片黑压压类似公园的区域。
没有公园的绿意盎然，繁花似锦，此处种地都是黑色或者黑褐色的树木，连石头都是黑色的，至于花什么，那绝对是影子都没有，反而如鬼片里的环境配备一样，荒凉阴森。
呼……
呼……
四周的风声越大，隐约之间已经可以看见其中一丝丝灰暗的鬼气夹杂，但是妘兮并没有行动，盘坐在一处黑色石头上，只目光灼灼地看着天空黑压压的云层。
灰网之中记录，城市夜间的鬼风是从荒野吹来的。
但是刚刚那一时间，她分明能够感应到，那风中的鬼气是从天空云层落下的。
所以……
妘兮微微闭目，下一秒精神力已经弥漫而出，瞬间覆盖附近一百多米的范围。
是的，经历了一天的打坐恢复，她的精神力也慢慢恢复了一些。
精神力延伸之间，妘兮正打算一缕缕捕捉炼化那些鬼风，却倏然之间，周围的鬼风不知道感受到了什么，竟然尽数朝她的方向飘荡而来。
来得正好……
妘兮眸底光芒微闪，下一秒所有精神力直接化为火海形式，让鬼风在进入她精神力笼罩范围内的那一刻便直接如跳入火炉一般，还在继续前进着便依然一丝丝被净化消散了。
炼化剩余的纯净阴气随即一缕缕不断地顺着精神力回到她的体内，然后被体内自然运转的周天卷动炼化，最后化为两个部分分别归入丹田和神宫。
妘兮终于可以感觉到自己的实力在慢慢恢复，虽然速度还是很慢，但是比起之前白日在房间打坐的效率可是高多了。
妘兮随即专心地修炼起来。
那边也恰好在她离开那一刻，赶在天亮最后一瞬间回到家门口的明辰打开房门，却一下被屋子里黯淡的灯光和安静的气氛给吓了一跳。
没有多想，他心惊胆战地将以语音自家所有的阳火灯打开，随后赶到自己的房间，在确认自家妹妹确实乖乖躺在床上睡觉，似乎没有受到什么伤害之后方才微微松了一口气，随后连忙上前将自家妹妹叫醒。