赵沅婧听了，觉得蛮有道理的，“那……那我来教她们，合适吗?”赵沅婧想着，她自己的女儿嘛，怎样都行，可是另外两个，到底不是她的孩子啊，万一不小心伤到哪，那可就不好了。

“当然合适，其实三嫂，你也不用教她们别的什么，每天就让她们多运动，还有扎马步什么的，时间久久，她们的体质也会比一般女子强。你生过两个孩子，也是知道的，这女子生产，就像是从鬼门关走了一遭，不少女子也是因为没有力气，而让自己的孩子胎死腹中，而自己也有生命危险，有的甚至还丧了命。”沈家宝接着劝道，“我看啊，咱们家还可以组建一个运动小组，让咱们家的这些女人们都动起来。大嫂、二嫂她们也都还年轻，日后说不准还会再怀上孩子了。你看二嫂，之前生双生子伤了身子，身子到现在都还有些虚了，我看二嫂最应该运动……”

“宝妹妹，你又在说我坏话呢?”沈家宝的话还没说完，便听到苏宛如的声音。

“大嫂，二嫂。我怎么会说二嫂你的坏话了，我是说啊，你跟大嫂都还年轻，说不准哪天又为咱们沈家添丁了。”沈家宝看到秦若梅和苏宛如，笑着说道。

“你这丫头，都是快要做娘的人了，怎么说话还这般没轻没重的，也不怕被人听到会笑话。”听了沈家宝的那番话，秦若梅和苏宛如顿时脸红了。苏宛如自是不好意思再说什么，倒是秦若梅，笑着说道。

“我这说的可是实话，谁会笑话我。你们也坐吧，大嫂，二嫂，刚才我正在跟三嫂说，咱们家的女子们是不是也应该运动起来啊。让灵儿和诗诗同晴儿一起跟着三嫂学些拳脚功夫，不是要她们去外面行侠仗义，而是让她们的身体更好一些，将来嫁了人，有了孩子，在生产时，才不会那般的辛苦。”沈家宝把刚才跟赵沅婧所说的话，说给她们两人听。

秦若梅听了后，先是沉默了一会儿，然后点了点头，“嗯，这样挺好的，灵儿她们到底是姑娘家，若是让外面的男师傅教，多少有些不便。我倒是还忘了，家里有个现成的会武功的人了，由三弟妹教，我们也放心。”

“不过宝妹妹，现在你可不能运动啊，现在你有了身孕，可要多休息，只能适当的走动一下。”苏宛如还记得之前沈家宝所说的话。

“我可没说我要运动啊。”沈家宝笑着答道，“既然大嫂二嫂都赞同，那从明天开始，小的了就早起跑步，至于你们这些了，跟着他们慢跑吧。慢慢来，先慢跑两三圈，到第二天再增加，再把速度也加快一些。”

“我们也要跑?”苏宛如听了，显得有些意外。她一个从小养在闺阁中的千金小姐，几时运动过啊，让她跑步，别说两三圈，只怕一圈她都觉得很难吧。

“当然了，相信大嫂跟二嫂也都还希望再怀上孩子吧，那在怀上孩子之前，做娘的身体状况各方面都很好，那孩子在肚子里也会很好的。”沈家宝回答道。

“宝妹妹说的有道理，我赞成，不就是起来跑步吗，平日里我也起得早。能让身体好一些，少一些病痛，自然是好的。”还能再怀上孩子，那就更好了。秦若梅在心里补充了一句。

其实秦若梅和苏宛如此时来，是因为她们也知道了赵沅婧院子里的事了，原是想来安慰一下赵沅婧的，可眼下看着赵沅婧已经跟沈家宝聊得很好了，也就没有再提那事。

苏宛如原本还很担心，赵沅婧会想不开了，如今看到赵沅婧如此，又听了沈家宝的那番话，她知道，那是沈家宝在给赵沅婧找事情做了。她自己的身体如何，她自己最是清楚了，若是通过运动，能让她的身体能够有所改善，那也是好事一桩啊。反正她们这些在府中的这些女子，平日里也没什么事做，闲着也是闲着，“好吧，我也赞成。”想通了这些，苏宛如也不再拒绝了。

四个人在亭子里又闲聊了一会儿，便各自回自己院子里去了。沈家宝想着现在赵沅婧身边也没个可用的丫鬟，便让紫娟暂时到赵沅婧身边去服侍着。紫娟知道有紫慧在暗处保护着沈家宝，也放心的去了。她知道沈家宝让她去赵沅婧那里的用意，是让她先帮着去调教那些新来的丫鬟。

至于楚樱雪那边，原本是想着要把自己身边的丫鬟派一个过去帮赵沅婧管理院子的，在得知沈家宝已让自己身边的丫鬟去了，她也就打消了这个念头。不管怎么说，对赵沅婧而言，她到底是婆婆，有些事情她也不好直接去做。不由觉得还是自己女儿想得周全。

“听说今天你在三嫂的院子里，处置了不少丫鬟啊?”晚上，沈家宝和南宫昊两人在屋子里说话时，南宫昊看着沈家宝说道。

“你都知道了?”沈家宝自是知道瞒不过南宫昊的，她也没想要瞒他，“看来真的是应了那句话，‘人善被人欺，马善被人骑’啊。一味的忍让并不会得到别人的敬仰，只会让人觉得她好欺负罢了。”沈家宝感慨道。

“可不是吗?别说人了，这柿子不就是这样按软的捏吗?捏到软的就会把它给吃掉，人也是这样啊，一味去忍让，不会让人觉得是善良，只是让人觉得是好欺负。”南宫昊拉着沈家宝的手说道。

“所以，人善也要看对什么人，不是对所有人都要善，都要去忍。”

“可不是吗，我娘子是最好的，该善的时候善了，该强硬的时候也强硬了。”南宫昊庆幸，还好沈家宝并不是那样的女子。

“你说我强硬，到底是在夸我还是在骂我啊?对了，快睡吧，明天我还要早起了。”沈家宝想着，虽然她不能去跑步，可她也可以早起去呼吸一下新鲜的空气啊。