李初曼吓了一跳，看向旁边，发现是闺女，很惊喜：“你回来了。”

“这也就是我没病了，不然你这么一吓，心脏病都得复发。”

李初曼惊喜过后就是假嫌弃抱怨。

王后嘿嘿的笑着，让老妈停止跑步行为。

然后让主脑分身将体术在网络上广而告之。

下一瞬间，训练场一处投屏就立即换成了被主脑分身p过的视频。

视频上讲解的是一个捏的虚拟地球人模样，讲解也都翻译成了中文或其他国家的语言。

“老妈，彰叔叔和梁奶奶都练这个，比跑步好。”王后召唤图腾给老妈他们，让他们去些跑步的疲惫感。

李初曼看着那满墙其中的一个视频，看了一会儿，感觉有些难度。

她现在是非常的健康，吃了很多对身体好的东西，有异能傍身，还经常的锻炼，但是投屏上的动作还是很难，感觉难以做到。

不过闺女说是好东西，那应该是闺女弄出来的，不然那块儿投屏一直重复放着哈奈星人蛊惑人心的话，而现在却被占了。

既然是好东西，感觉有难度，也得试试。

韩逻和梁奶奶也是同样的想法。

然后他们三个就是训练场首批练习体术的人。

而其他来锻炼的人，都还在研究，不知道视频是什么，能不能贸然练习。

在他们的认知里，网络是被控制在哈奈星人手里的。

现在视频忽然变了，那应该就是哈奈星人弄得？

上网一搜，发现一连套难度奇高的动作还有说明，是强健体魄的，任何人都可以练，无视天赋。

好牛啊。

这么好，必须走起来。

然后大家就一边听着讲解，一边手舞足蹈的尽量还原视频上的精准动作。

第一遍，非常不习惯的大家做的都七零八碎，稀碎稀碎的，还有些累。

而后没有气馁的大家继续学着视频，争取先熟练一下动作。

王后看着训练场的大家手脚不协调费劲的练着，她精神力嘱咐好老妈，彰叔叔和梁奶奶，说明体术的好处，然后她就到重力仪器那里试试在重力下锻炼。

重力仪器中的人看到大家都在练的行为，和墙面投屏内容，就离开了重力环境。

所以此时重力仪器并没有人使用，都在学习着体术，期待学会后的身体状况。

王后身影这个时候就出现在了仪器的空间之内。

主脑分身慢慢给王后调整空间重力倍数，使重力慢慢增加，她在其中适应着，体术那快到成虚影的速度逐渐变得缓慢。

整个基地的锻炼方式都改为了体术，而基地外的其他地方，人们也在试探着练习体术。

尤其是一些普通人，还是那些没有受邀者传出的神奇能力术法天赋的，看到了这种无门槛就能强大自身的东西，自然迫不及待就开始练。

世界危机要来了，必须让自己变强，强了，活下去的概率才会增加。

这种在房间里就可以练，别人不会看笑话的体术，很快就成为热门训练。

也不知道为什么地球末世这么久了，类似体术这样锻炼身体的身法没有流通。

可能，每个地球人去的星际类世界都是不同的，所以体术没有流传。

不过现在是流传了，全民皆练。

大家都在练体术，一派积极好走向，而哈奈星人此时的心情就不太美丽了。

因为他们重复播放的讲话视频被换了，这就是大事件！

是谁悄无声息占据了网络？