第二天，谢静和周雯雯照常来了训练场，两个人的态度如常，韩传也没有为难她们。

经过近半个多月的陆地训练，韩传今天要带领新队员要进行入水训练。

因为是周末，又是第一次入水训练，方小鱼也准时到了场地。

新队员是第一次入水，韩传也挺慎重。

由老队员带新队员，一队一负责训练，考虑到这次招收的新队员，来队之前都是多少有跳水基础的，这次入水就直接从一米板走板起跳。

队员们分成了三组，因为场地大小的原因，每组在起跳时还要等上不少的时间。

在做准备工作前，姚佳抽空问方小鱼，“紧不紧张？”

方小鱼入队时，一点履历也没有，要说基础更是没有。

虽然方小鱼陆上的动作无可挑剔，但入水和陆地训练不同，一个不慎，就可能走板失败。

新队员第一次入水，不是选择跳台，而是跳板，韩传并不是一时兴起的，而是和周剑虹经过深思熟虑才做的决定。

队员们综合素质好坏走一个板就看出来了。

姚佳的担心并不多余。

当然姚佳并不清楚方小鱼真实的跳水水平，要是让她知道方小鱼已经掌握了最高难度系统3.8的跳水动作，她还不得惊的跳起来。

要知道这个动作全世界也就3，4个人能做好。

在华国目前能熟悉掌握这个技能除了国家队总教练陶红外，就只有周剑虹了，就是李娜也只是初窥皮毛，十次里试跳只有二、三次成功，这个运动的试跳成绩很不稳定。

这也是李娜一直嫉妒周剑虹的原因，在国家队谁不想学会这个高难度的动作，可不是人人有这个天赋和能力的。

方小鱼看着姚佳的拧紧的眉头，心中流过一道暖流。

对她摇了摇头，在体育馆是头一回做走板跳水，但在空间，方小鱼早不知道训练了多少次，所以她真没什么紧张的。

一个国家级的跳水选手和一些初出茅庐的小姑娘一起跳会，会紧张吗？

可惜个中的原因，方小鱼又不能和姚佳解释。

方小鱼在心中叹了口气，有些无奈。

好在姚佳对她的信任和信心已经超越了一切。

紧张过后，姚佳就笑了，“你呀，我就佩服你一点，做什么事都是胸有成竹，游刃有余似的。”

方小鱼促狭地朝她眨眨眼，“还好你不是说我吹牛、厚脸皮。”

姚佳噗一声被她逗笑了，鼓起腮帮子，想了好久，还是破了功，又忍不住笑了出来，“刚说错了，你就是厚脸皮。”

“讨打。”方小鱼作势去打她。

姚佳收住笑，喘了口气，眼睛一眨不眨的看着她，“不过，你悄悄告诉我，你是不是偷偷学过跳水了？”

姚佳才不会相信，有的人天赐真有这么好，没学过跳水，这第一次起跳能不紧张的。

像他老爸陶宁以前也是跳水运动员，她老娘也是游泳出身，她从小跟在爹娘屁股后头，头次一米板走板时，一颗心还砰砰砰的像要跳出心脏来。

可看方小鱼的样子，她替她紧张的要命，她倒是跟无事人冷静的够可以了。

联想到她头次陆上训练时娴熟的动作，这其中要是没有猫腻，她就不信了。

“恩，是学过了。”

方小鱼也不打算瞒她，“不过你可别打破沙锅问到底，你问了我也不回你，反正吧，这可是我的秘密。”

见方小鱼不想说，姚佳也收了好奇心，她可不是什么八卦之人，方小鱼不说，那一定有她的理由。

做为好朋友，她也不想窥探她人**，做让好朋友友不开心的事情。