一周下来，白天太阳暴晒下各种建议，晚上还要个人腿部锻炼，每个人的身体都精壮了一圈，皮肤也变得黝黑了点。

食堂，

“哈哈哈哈哈哈，夏天你看你，黑不溜秋的，怎么变得这么黑了，我记得你开始挺白的呀。”丁定辉对着坐在对面的夏天打趣道。

夏天没好气地看他一眼，本来自己的白皮肤是亮点，靠着这张脸吸引了多少女孩子的芳心，现在好了，吃饭的家伙没了，变黑了，好几个女生通过视屏聊天都删了他的聊天方式

“小白脸”直接变成了“小黑脸”。

“你别说，你以为你自己很白？呵呵，你去找找镜子，你也是黑的跟个煤炭一样！”夏天的话让丁定辉哑口无言，因为他说的并不是没有道理，自己在这段时间确实是变黑了不少。

“嗨，别说啦，都是一样，你看我们队里哪一个不是这样，变黑了？不说原先的队友宫立辉、张礼宪，就是后面来的邓川、胡玄能也是变成了煤炭脸啊，这有啥好笑的，暂时性黑色素而已，之后在家里休养几天不就自然而然地会白吗！况且，黑一点为哈，健康！太白了反而是病娇样的呢。”陈子坤打着圆场。

“对对对，你看你丁定辉，天天就知道关注这些外表，能不能关注一点内在的美！”夏天一脸“义愤填膺”地说道。

丁定辉真是哭笑不得，这小子，给他点颜色还开染坊了，现在在这喋喋不休。

“好了好了，都消停点吧，今天的饭菜不错，大家伙吃的啥？”众人循声望去，是他们的队长——梦飞过来，两人也就没接着拌嘴了，毕竟对于这位队长他们还是很尊敬的，打心底里认可他。

“小龙虾加狮子头加土豆，不得不说这狮子头的味道不错，肥而不腻，鲜甜爽口，味道刚刚好，真是一大美味！队长你呢？你吃的啥？”夏天问道，他是一个很开朗的人，每每和队友之间都是他在叽叽喳喳地说个不停，是团队的话题制造机。

“是吗，看起来不错，我吃的是牛肉加鸡蛋加青菜，严格按照了教练们的饮食安排来的呢，你们这样子也要注意啊，肉类太多，营养有点不均衡，教练们说的不无道理，训练固然很重要，但是训练后的饮食固然也很重要哦，不要因为这几天嘴巴的放纵而让自己前几天的训练成果泡汤了哦……”梦飞好心地提示他。

夏天吐了吐舌头，说：“我有在按照教练们的饮食计划来的啦，前几天我都是荤素均衡搭配，不过今天实在忍不住了，就放纵这一次，我保证绝对没有下一次，队长……好队长……你千万不要告诉副教练哦，他那个人的脾气你是知道的，到时候要是被他知道了难免有一顿臭骂。”夏天用他的卡姿兰带大眼睛看着梦飞，仿佛在说，看在我这么“可爱”的份上你就别告状吧。

不过这“可爱”也是他自己在心里yy出来的，实则他现在煤炭般的脸庞已经配不上“可爱”两字了，取之而代的用“滑稽”来形容更合适不过。

石泉他不怕，就怕草莓先生郭潇，要是让他知道自己乱吃东西，不按照饮食计划来，那自己估计是有好果子吃了。

“哈哈哈哈哈，好的放在我身上，绝对不会说出去。”梦飞拍着胸脯保证，不过嘴脸还是忍不住地笑。

“谢谢梦队，不过……梦队你在笑啥啊？我脸上有什么东西吗？”夏天一脸“无辜”地问，梦飞无缘无故地笑起来显得很奇怪，他还以为是自己脸上有饭粒呢，不过拿出手机屏幕一照，好像也没啊。

难道是自己的脸庞晒黑了，显得更帅气了，然后队长看了都忍不住地笑了？

想到这夏天他脸上的表情更浮夸了，有点像在摆帅。