当初容良婉就是用这个方法修炼，让自己的修为猛地飙升到现在这个地步的。

但是这个方法具体该怎么用，她也没办法完全用言语复述出来，而且如果用这个方法修炼的人体质达不到修炼标准的话，很容易伤到自己，这就需要一个人来替对方护法。

“方法可以教你，但是我只说一次。”容良婉严肃道。

“嗯嗯！”林笑歌也一副十分认真的样子。

“修炼，其实讲的是一个‘悟’字，只要‘悟道’，修炼就会突飞猛进，而且修炼期间是感觉不到时间的流逝的。有些人可能连着修炼了好几个月甚至好几年都不吃东西，就是因为‘悟道’，也就是我们所说的‘闭关’。总的来说，低级修为要提升起来，主要靠的是对灵力的理解以及掌握，只要灵力存储得够多，自然能突破修为这道坎。现在你集中精力，去感受四周的灵气。”容良婉说着，左手轻轻按在林笑歌的额头上。

林笑歌只感觉容良婉的手渐渐变得冰凉，就好像被冰封了一样，而且连带着自己周身都寒冷起来。

但是容良婉不让自己动，他只能调动自身的灵力去御寒。

可是灵力用得太快，很快就不够用了，他只能一直向外界吸收灵气转化为灵力。

可是这样还不够，因为容良婉越来越冰了，周身也越来越冷了，整个人就好像被冻住了血液，寒冷侵入骨髓，什么叫刺骨的寒冷，他终于体会到了。

但是他不想就这么被冷死，就一直拼命地吸收周身的灵气，不断地转化，转化，再转化。

不知过了过久，他只感觉自己对周身的严寒已经麻木，因为就算他自己不去刻意地吸收灵气，身体也会条件反射般去转化。

容良婉满意地看着面前悟性不错、已经开始自主疯狂吸收灵气了的林笑歌，收回了基本被冰封了的手。

她不过是用神识入侵了林笑歌的意识，让他只剩下了求生的欲望，以此刺激他体内的潜能，让他疯狂的运转周身，达到迅速吸收灵气的效果。

只是他的体质或许无法一下子接受如此庞大的灵气，容良婉便在一旁为他护法，防止他爆体而亡。

其实人是可以无限地加快自己吸收灵气的速度的，只是人的潜意识知道自己的身体无法承受如此庞大的力量，所以一直在潜意识里限制自己的行动。

而只要跳出这个思维，自己控制自己的行动，修炼速度简直是随心所欲。

不过容良婉第一次这么尝试的时候就把自己落得了个重伤，差点没死在小阁楼里。

恰好那时候是除夕，容修羽被禁止前往阁楼找她，也就没人发现她奄奄一息的惨状。

从那时开始她就很小心地利用自己的极限，去最大化自己的修炼速度，并且在与容修羽的日常锻体中增强自己的体质，已达到能接受下一层修炼速度的地步。

经过这样的训练，容良婉的身体早就比同修为的人的身体要强悍不少了，这也是为什么玄阶以下的疗伤药对她不起作用的缘故了。

容良婉看着已经开始下雪的四周，挥手在这里定下了一道禁制，防止被外面的人看到这里的情景，被认为是什么天地异象，引来围观。

还好后山比较大，不然还真不好用这样的方法替林笑歌提升修为。容良婉心想。

现在是林笑歌闭关第五天了，他的修为已经暴涨到筑基六层巅峰了，只需要一个小小的契机就能突破到筑基七层了。

容良婉起身，双手放在身前，做出一个捧着什么东西的样子，闭上眼开始用神识回收她的冰灵力。

转瞬间，一片银霜的地界很快恢复了该有的青翠，四周的景物像是被水洗了一样，更显得光泽水润。