第四十二章 显为人知的建议(1 / 2)

宁凡无奈的回头看了一眼,他正在这研究对策呢,这女人又来捣乱。

“你们考虑一下,一会想通了给我答复,我去去就来。”说完宁凡慌忙离开了自己座位,留下面面相觑的两人。

“宁凡看你跟他们聊的很嗨,是不是有什么主意?”博荣立刻询问宁凡。

严蓓没有看到宁凡刚刚的举动,不满的扭头看向窗外,心里却在想他能有啥办法,脑袋再好能有光脑好用?

宁凡看到严蓓不理自己,满头问号,自己什么时候又得罪她了。

宁凡心里不耐烦,“严大教练都不知道该怎么办你来问我?”

听出了宁凡话中的刺儿博荣尴尬一笑,“蓓蓓这也是办法想尽了,但还是没有合适的,所以找你来出出主意。”

博荣把姿态放的很低,既然严蓓拉不下脸问宁凡索性就由他来问,他自觉没啥好丢脸的地方。

“呵呵,懂你。”宁凡点这头拍了拍博荣肩膀,护妻狂魔果然名不虚传。

博荣感激的看了宁凡一眼,心道还是宁凡兄弟够意思。

严蓓坐不住了,这两人背着自己干什么坏事了,神秘兮兮的。

她厉声问道:“你们两个这是什么意思。”

宁凡笑道:“能有啥意思,意思就是没啥意思。”

“你!”严蓓差点被宁凡气死,这混蛋肯定背地里说什么坏话。

博荣立刻制止了严蓓,扭头追问宁凡,“宁凡你别藏着掖着,有什么想法就赶紧说。”

看着这俩人默契的配合宁凡就像被喂了满嘴狗粮,别提多恶心。

宁凡本来不打算说的,但他已经不想再吃狗粮了,只能随便说一下,“唉,别说,你这么一问我还真想起两个办法。”

严蓓、博荣两人眼睛一亮,这是救星啊。

“你赶紧说说。”博荣像是找到了救星,显得焦急无比。

“就两点。”宁凡竖起两根手指,显得有些不太自信。

“想说就快点,不想说就闭嘴。”看到宁凡扭扭捏捏严蓓就很不爽,这宁凡还是个男人?

宁凡瞪了眼着急上火的严蓓,冷哼一声,你不让我说我偏要说。

“就两点,第一是准备好打硬仗的准备,第二是给每人一个小目标。”

“???”博荣晕乎,这话说得好简约,听不懂。

严蓓认为宁凡故意糊弄她,怒道:“你放什么迷糊弹,要说就说清楚,这么不清不楚的还不如不说!”

宁凡叹息,“智商是硬伤啊。”

“你说谁智商不行?”严蓓如怒目金刚,立刻反击。

“谁回话就说谁。”

“宁凡,你混蛋。”

看到两人有继续吵下去的趋势博荣立刻出来说和,“你们两个别斗嘴了,干赶紧说方案,时间不等人啊。”

宁凡不满道:“还不都是严大教练浪费时间,有这会功夫我都快讲完了。”

“你!”严蓓刚欲发飙便再次被博荣劝退。

“宁凡赶紧说,别浪费时间。”博荣押着随时暴起的严蓓催促宁凡赶紧把话说清。

“第一点很简单啊,今天不是打了比赛了吗,如果按照以往的恢复速度我们明天的比赛很定会受到体力的限制,所以恢复体力是我们首先要做的。”

“废话,你说的我们都知道,但是具体办法呢?”

“无知。要想快速恢复就必须加快体内的乳酸分解,这点我还是有点心得的。”

博荣心里一横,得这小子就是有注意压着不说,就是想看他们难堪。

严蓓继续催促,“赶紧的,别墨迹。”

宁凡笑道:“既然你们都不知道那我就说说。”

他这话就是刺激严蓓的,这女人必须教育。

“方法我这有三种,第一就是有氧运动,拉伸10分钟有属于加快乳酸代谢,第二就是用高压氧舱加快恢复,第三就是按摩,通过按摩可以有效缓解疲劳,加快恢复。”

“你这是在考验我们的智商?”博荣目光不善的看着宁凡,他觉得宁凡就是在敷衍他们。

严蓓提醒道:“宁凡,你说的这些训练手册上都有。”

宁凡老脸一红,都有怎么不见你们用出来,合着是看我笑话呢。

宁凡怒道:“那赶紧拿出来啊,藏着掖着干嘛?”

博荣脸色尴尬,看了看严蓓,“这个,学校没有这么专业设备。”

“没有那你瞎哔哔啥!”对于这种放空屁的人宁凡没好脸色。

严蓓咬了咬牙,转头盯着安道兴,像是在祈求什么。

过了2分钟,严蓓坚定的说道:“这些东西我都可以答应,但这能帮助我们获胜吗?”

宁凡没想到居然能申请到,但没见他打报告啊,想到这宁凡偷偷瞄了安道兴一眼,老头子放话了?

“宁凡,能保住获胜吗?”

“这应该问你吧,你让我一个球员给你保证啥,要不你让你家博荣立个字据按个手印啥的?”对于背锅这件事宁凡坚决拒绝的。

“对,这事要保证也该我保证,哪轮到宁凡呢。”博荣立刻接道。

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