周六下午2:00，惠北训练馆。

“都到齐了吗？”严蓓站在众人前方询问众人。

博荣举手报告，“都齐了。”

严蓓点点头，“今天的训练分三部分，第一部分是力量训练，第二部分是战术，第三部分是我为你们策划的特别训练。”

听到“特别训练”四个字，宁凡嘴角抽搐，该不会是……

博荣先是一愣，然后担忧的问道：“特别训练的内容是什么，会不会太过消耗大家的体力？”

严蓓邪魅的笑道：“怎么会呢，为了给你足够的特训时间，战术一块今天可是少了许多的科目。”

众人眼前一亮，今天居然这么轻松？

严蓓这是终于良心发现了。

看场下众人傻笑的样子宁凡忍不住嘀咕，“一会看你们怎么笑得出来。”

训练时间匆匆而过，惠北今天训练热情度却非常的高昂。

不少人非常卖力的训练，目标就是希望早点回去休息。

宁凡则是静静在场边看着视频录像养病，偶尔为李元三指导几句。

养病实在是不得不装，这种恐怖的恢复速度一旦曝光估计他会被人做成切片研究。

这算是他的秘密武器，轻易不能暴露，况且明天也不是什么强队。

偷懒明目张胆，上场更显得没有必要。

他心里最担心还是莫过于黑衣人，宁凡不敢保证他们是否潜伏在自己四周，随时监控自己一举一动。

也许，他们在等待自己暴露的那刻给予致命一击。

无论这种可能是否存在，现阶段苟才是王者。

训练当中严蓓消失了片刻，宁凡跟去看了一眼，果不其然。

鞠云静魔女再次归来。

“看来今天难以善了。”

李元三抱着球拉住宁凡说道：“凡哥，刚刚我那球怎么样？”

宁凡刚打探消息而归就被抓个正着，不免吓了一跳。

“吓死我了。”

李元三坏笑，“凡哥你刚刚干嘛去了，难道你看到什么不该看的东西了？”

宁凡真佩服李元三的想象力，你这样不去写小说真是浪费了。

“没什么，就是你来的太突然。”

李元三展示了一下肌肉，笑道：“嘿嘿，这不是最近爆发力增长不少嘛。”

宁凡觉得辣眼睛，扭头道：“你都能吹动宇宙飞船了。”

“凡哥你说话的真是太让我伤心了，这都是我努力训练的成果。”

“懒得跟你说，你现在多留点力气，一会还有训练。”

“唉，我听凡哥的。”

果不其然，严蓓很快将众人集合起来，然后宣布了特别训练的内容。

“唉？”

众人一惊，鞠云静还来？

“教练，我肚子疼要去趟医务室。”

“教练，我刚刚扭到腰了。”

“教练，妈妈喊我回家收衣服了。”

“教练……”

看到众人逃避不断，严蓓脸色青黑，这是在跟她唱反调。

“闭嘴，谁今天敢走上次的视频我立刻放到官网上循环播出！”

鞠云静看到地下骚动不断，已经按捺不住直接走到了台前。

众人哀悼一片，逃跑的机会没了……

算你狠！

宁凡被吓了一跳，直呼惹不起。

鞠云静站在台前直接开启群嘲模式，“走啊，怎么不走了。”

刚刚喊着要走的几人只能尬笑道：“那个，我再忍忍。”

“我也是。”

“那个我这也不急在一时。”

“我妈妈说可以等一会。”

鞠云静冷哼一声，不屑道：“上次你们可不是这样的，你们难道这么不欢迎我吗？”

下方立刻响起热烈的掌声，热情程度让人咋舌。

鞠云静傲娇不已，淡淡说道：“看到你们这么热情，今天的训练我就早点结束。”

“噢——”

“鞠老师万岁。”

众人欢呼，看来没白鼓掌。

“好了，让我介绍一下今天的训练内容。”

听完鞠云静的介绍宁凡就是一脸懵逼，这不就是蓝星版乘风破浪的姐姐吗？

不，是乘风破浪的哥哥，是乘风破浪的鲜肉。

想到一群大男人跳着乘风破浪，宁凡就摇头叹息。

一切都好，独缺黑丝。

不过两者相加，宁凡差点吐来来，画面太美，欣赏不来。

场下众人这是脸色铁青，引起了一场骚动。

这活真的接不下。

而严蓓则是一脸疑惑，一个舞蹈，这东西真的有那么神奇？

当她看到众人羞愤的脸色严蓓则是更加的怀疑，这宁凡不是在玩她吧。

宁凡默默的拿起战术板挡住自己的脸，降低自己的存在感。

这鞠云静玩的有点过火了，他得溜，不然会被打死。