东部全明星队以宁凡为首，顾坦、吴高杰为辅成为最亮的三颗星，三人虽然不是同一队伍更不存在融合训练，但在宁凡加持之下配合也是十分的流畅。

东部全明星队在宁凡的统领下场上3人都是倍感舒服，那种人空球到的赶脚实在太爽了，而且是接球都不用动脑子的那种，篮球往往是自个钻到你的手里，想丢都丢不了。

仅仅3分钟他们就明白了惠北强大的真正原因，并不仅仅是宁凡强大的火力，更恐怖的是宁凡那判断力以及超一流的组织能力，这样的对我他们也想要。

从宁凡联想到自家的组织后卫，他们忽然间酸了，相比于宁凡自家那1号位的简直就是渣渣，现在这才叫打球。

先是宁凡助攻下顾坦完成了一记暴袁憾山，随后接连助攻其他球员完成投篮，整个过程行云流水一般好似多年的队友。

场外连解说都是一阵的惊讶，西部全明星队还时不时的出现配合失误，但在东部这种现象却是极其少见，在宁凡组织中更是没有出现过一次失误。

接球上篮、空接，各种难度的都是游刃有余，反观西部更像是派系分明的单个组合，不同球队球员之间的衔接并不连贯。

第一节过半，一众主力已经陆续坐在了板凳之上，只有宁凡、安义人这两位人气爆棚的球员还在场上奋战，这方面两位教练也是很有默契，把观众的喜好你捏的死死的。

观众想看什么，宁凡那刚柔并济的扣篮，安义人那赏心悦目的突破上篮，这两位每当完成一次进攻全场都会沸腾一阵子，所以两人也时不时的上演各种的表演报答球迷。

第一节最后两分钟，宁凡被替换下场，刚坐下就有球员上来请教，“宁凡，你的组织能力这么好怎么练的？”

宁凡欣慰的看着对方，“小子很有眼光嘛，居然让你给发现了，我还以为我藏得很好，哈哈哈——”

那人满头黑线，见过自夸的没见过你这么凡尔赛，你够了。

“看你也是一个明白人我就告诉你一个小诀窍，相练成我这样的主要靠天赋，如果先天不行你就多练传球，各种传球，保准你能进步。”

宁凡这话先是一阵自夸然后便是告诉人家要多练，你这不是废话吗，打球还有不练习就能强化的技能？

有这想法的，恐怕都是没睡醒的。

但，人家居然信了，宁凡眼珠顿时掉了一地，这话说的草率了。

第一节战罢，东部以32-28领先西部全明星队，宁凡更是贡献了10分4个助攻，频频上演精彩的扣篮表演。

第二节一开始，宁凡成为场边的观众，他看着场上一来一往的队员有些无聊，这样子的比赛真的真的看点不多。

东越省高中球员多数是扣不了篮的，加上喜欢肉搏、站撸等打法，比赛看起来跟像是一场艰难的肉搏比赛，而这恰恰是宁凡不喜欢的类型。

虽然曾经的宁凡靠身体吃饭，凭借速度的优势无往而不利，但经过多年的执教他慢慢的喜欢上了技术，只有技术才能成就永恒的经典，靠身体那只能是一时的昙花。

当然纯技术多数情况下球迷并不买账，这里面就需要根据个人的打法糅合进去一些其他东西，而宁凡最喜欢的是力量，这也是他现在的打球风格，讲究刚柔并济。

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再看场上的球员安义人是纯技术的类型，身体方面优势并不大，之所以能获得高的票数一方面跟球队的运作有关，一方面就是个人的形象加持，这方面安义人与自己有的一拼。

其他的像顾坦，纯粹是暴力型的选手，虽然他在转型但这不是一早一夕能完成的，最起码到现在为止他还是力量8技术2的配比。

宁凡下场之后场上就变成了花哨的运球过人集合，防守更是一眼防到底，你想做啥动作我稍微挪挪身子配合一下，之后要不是花式上篮要不就是自认帅气的站撸，美观度并不出众。

看台之上黄彬酸溜溜的说道：“这，这投篮能看吗？”

严蓓打击道：“你之前跟着还不是一样一样的，甚至还不如别人。”

黄黄彬脸色一垮，辩解道：“但是我现在投篮好看。”

严蓓上下打量了黄彬一眼，“同样的投篮动作你这五短身材投出来根本不能跟宁凡比。”

咔嚓，黄彬只觉得心脏碎裂一地，被爱人鄙视了。

“凡哥投篮好看那是应该的，毕竟这是凡哥创造的技术，而我是第二位传承的，肯定比下面拿下站撸养眼很多。”

严蓓哼哼一声不说话，这是实情要说美观度自然是跳投好看，但缺点一样是明显，比之站撸的实用性却是差了点。

最重要的是在大联盟的环境下垫脚什么已经是常规动作，光脑的自由度更是放的很宽泛，也就是说跳投多数时间里会面临被人家垫脚的风险，这得不偿失。

严蓓没有评判两个动作的优劣，在她看来能达到目的的方式很多种，每个人按照自己的性格选择各有偏好，这是常态没必要大惊小怪。

第二节比赛宁凡在后半节才被替换上场，一上场宁凡就在队友的支援下完成一记滑翔扣篮，现场气氛为之一振，欢呼声顿时上升一个等级。